Spørsmål og svar

En app for iPhone, iPad og Apple Watch, og for Android-telefoner og Wear OS-klokker, for å gå ned i vekt med en plan du kan se: en vektprognose ut fra din egen trend, et daglig kaloribudsjett, en fastetimer og AI-skanning av mat.

LyteFast trekker en trendlinje gjennom de siste veiingene dine, som jevner ut svingningene fra dag til dag, og forlenger den. «Du vil nå» viser datoen for hver kommende milepæl; zoom fra 15 dager til ett år. Prognosen følger trenden din: når vanene dine endrer seg, endrer datoene seg.

Det er gratis å laste ned appen; for å bruke LyteFast trenger du et abonnement (ukentlig, månedlig eller årlig på iPhone, ukentlig på Android), og kvalifiserte nye abonnenter får en gratis prøveperiode på 3 dager på ukeabonnementet. AI-funksjonene — matskanning fra bilde eller tekst, strekkodeskanner, Muskelvurdering og Sommerplan — er et valgfritt AI-tillegg i tillegg til abonnementet. Priser i din valuta vises i App Store eller på Google Play før du kjøper.

Ingen konto. Loggene dine blir på enheten din, og LyteFast lagrer ingen kopi på sine servere. Det er ingen reklame, ingen sporing og ingen analyse fra tredjeparter. Et bilde eller en beskrivelse av et måltid, en strekkode eller et bilde til Muskelvurdering eller Kroppsfremvisning sendes bare når du bruker den funksjonen, og bare for å gi deg resultatet.

På iPhone leser appen, med din tillatelse, vekt, høyde, aktiv energi og kaloriene, proteinet, karbohydratene og fettet du har logget i Apple Health, og skriver veiingene dine, den aktive energien og matregistreringene tilbake. På Android kan appen lagre veiingene dine i Health Connect. Disse dataene forlater aldri enheten din via LyteFast, og du kan når som helst endre tilgangen i Helse-appen eller i Health Connect.

Ja, via Apple Health: veiinger fra alle vekter som skriver til Apple Health, og den aktive energien fra Apple Watch eller en annen aktivitetsmåler dukker opp i LyteFast av seg selv. Har du ingen, kan du legge til en veiing eller en aktivitet manuelt.

Den gir et anslag. Den fungerer best med et tydelig bilde av én tallerken; sjekk resultatet før du godtar det, og rett det ved behov. For ferdigpakket mat bruker strekkodeskanneren produktets data fra Open Food Facts eller USDA-databasen når produktet finnes der.

Ja, for at tjenesten skal være rask for alle: 25 bildeskanninger, 100 tekstregistreringer og 100 strekkodeskanninger per dag, 5 Muskelvurderinger per dag og 10 Kroppsfremvisninger per uke.

Den starter og avslutter en faste, logger vekten din med Digital Crown og viser dagens kalorier opp mot budsjettet ditt, aktiv energi, protein og rekken din. To komplikasjoner viser fasten og vekten din på urskiven. Den krever LyteFast på en sammenkoblet iPhone og watchOS 11 eller nyere. På Android har Wear OS-appen de samme tre sidene, med fliser og komplikasjoner.

Nei. Poengsummene er AI-anslag ut fra ett bilde, ment som motivasjon. Lys, positur og klær påvirker dem. Send bare bilder av deg selv.

På iPhone kan du velge blant mer enn 90 språk i appens innstillinger; Android-appen er på engelsk og fransk. Begge har kilo, pund eller stone. Dette nettstedet finnes på 150 språk.

Nei. LyteFast viser anslag til informasjon og motivasjon og er ment for voksne. Hvis du er gravid, har eller har hatt en spiseforstyrrelse, har en sykdom eller tar medisiner som påvirker vekten din, bør du snakke med legen din før du endrer hvordan du spiser.

Apple og Google håndterer abonnementene. På iPhone åpner du Innstillinger, trykker på navnet ditt og deretter på Abonnementer, og velger LyteFast; refusjon bes om hos Apple på reportaproblem.apple.com. På Android åpner du Google Play, trykker på profilbildet ditt, deretter på Betalinger og abonnementer og så på Abonnementer.