Entrugues y rempuestes

Una app pa iPhone, iPad y Apple Watch, y pa teléfonos Android y relós Wear OS, pa perder pesu con un plan que pues ver: una previsión de pesu a partir de la to propia tendencia, un presupuestu diariu de calories, un temporizador d'ayunu y l'escanéu d'alimentos con IA.

LyteFast traza una llinia de tendencia a traviés de les tos pesaes recientes, que suaviza les oscilaciones del día a día, y allárgala. «Alcanzarás» amuesa la data de cada hitu próximu; pues camudar la vista de 15 díes a un añu. La previsión sigue la to tendencia: cuando camuden los tos vezos, camuden les feches.

La descarga ye de baldre; pa usar LyteFast fai falta una soscripción (selmanal, mensual o añal nel iPhone, selmanal n'Android), y los soscriptores nuevos que cumplan los requisitos tienen una prueba de baldre de 3 díes nel plan selmanal. Les funciones d'IA — escanéu d'alimentos a partir d'una semeya o d'un testu, llector de códigos de barres, Valoración Muscular y Plan de branu — son un Complementu d'IA opcional amás de la soscripción. Los precios na to moneda amuésense nel App Store o en Google Play enantes de mercar.

Nun fai falta cuenta. Los tos rexistros queden nel to preséu y LyteFast nun guarda denguna copia nos sos sirvidores. Nun hai anuncios, nin siguimientu, nin analítiques de terceros. Una semeya o descripción d'una comida, un códigu de barres o una semeya pa la Valoración Muscular o la Vista previa del cuerpu namás s'unvia cuando uses esa función, y namás pa date'l resultáu.

Nel iPhone, col to permisu, llee'l pesu, l'altor, la enerxía activa y les calories, proteínes, hidratos de carbonu y grases que rexistrasti n'Apple Health, y escribe ellí les tos pesaes, la enerxía activa y los alimentos rexistraos. N'Android pue guardar les tos pesaes en Health Connect. Estos datos enxamás salen del to preséu al traviés de LyteFast, y pues camudar l'accesu en cualquier momentu na app Salú o en Health Connect.

Sí, al traviés d'Apple Health: les pesaes de cualquier báscula qu'escriba n'Apple Health y la enerxía activa del to Apple Watch o d'otru preséu de siguimientu apaecen soles en LyteFast. Si nun tienes nengún, amiesta a mano una pesada o una actividá.

Ye una estimación. Funciona meyor con una semeya clara d'un platu solu; revisa'l resultáu enantes d'aceutalu y corríxilu si fai falta. Pa los alimentos envasaos, el llector de códigos de barres usa los datos del productu d'Open Food Facts o de la base de datos del USDA cuando'l productu ta nelles.

Sí, pa que'l serviciu siga siendo rápidu pa toos: 25 escanéos de semeyes, 100 entraes de testu y 100 escanéos de códigos de barres al día, 5 valoraciones musculares al día y 10 vistes previes del cuerpu a la selmana.

Empieza y remata un ayunu, rexistra'l to pesu cola Digital Crown y amuesa les calories de güei frente al presupuestu, la enerxía activa, les proteínes y la racha. Dos complicaciones amuesen l'ayunu y el pesu na esfera del reló. Necesita LyteFast nun iPhone empareyáu y watchOS 11 o posterior. N'Android, l'app pa Wear OS tien les mesmes tres páxines, con mosaicos y complicaciones.

Non. Les puntuaciones son estimaciones d'IA a partir d'una semeya sola, pensaes pa motivar. La lluz, la postura y la ropa fáenles variar. Unvia namás semeyes de ti.

Nel iPhone pues escoyer ente más de 90 llingües na configuración de l'app; l'app p'Android ta n'inglés y francés. Les dos ufren quilogramos, llibres o stones. Esti sitiu web ta disponible en 150 llingües.

Non. LyteFast amuesa estimaciones con fines informativos y motivadores y ta pensada pa persones adultes. Si tas embarazada, tienes o tuvisti un trastornu de la conducta alimentaria, tienes una enfermedá o tomes melecines qu'afeuten al to pesu, fala col to médicu enantes de camudar la to manera de comer.

Apple y Google xestionen les soscripciones. Nel iPhone, abri Axustes, toca'l to nome, dempués Soscripciones, y escueyi LyteFast; los reembolsos pídense-y a Apple en reportaproblem.apple.com. N'Android, abri Google Play, toca la to semeya de perfil, dempués Pagos y soscripciones, y dempués Soscripciones.