How accurate is the weight forecast on iOS?

LyteFast uses your recent weights and calorie balance to produce a short-term weight forecast. It is designed to show realistic trends, not day-by-day guarantees, so you can see whether your current habits are moving you toward your goal.

Do I need to weigh in every day for the forecast to work?

Daily or near-daily weigh‑ins give the forecast more data and smoother trends, but LyteFast can still project a trajectory from a few weigh‑ins per week combined with your calorie deficit.

How is my weight and food data protected?

LyteFast is built as a privacy‑first iOS app: your weight, food, and fasting data are used to compute trends and forecasts, not to build advertising profiles. See the in‑app privacy policy for full details.

📱 iOS app for iPhone prognoza wagi

LyteFast na iPhone: śledź swój trend wagi, a nie hałas

Aplikacja do śledzenia wagi na iOS, która wygładza codzienne pomiary wagi w trend średniej ruchomej oraz krótkoterminową prognozę wagi, abyś mógł zobaczyć, co było przed plateau i pozostać zmotywowanym.

• Codzienne ważenia są wygładzane w przejrzystą linię trendu wagi na Twoim iPhonie.
• Prognoza wagi na krótki okres pokazuje, dokąd prowadzą dzisiejsze nawyki.
• Stworzona do szybkiego rejestrowania, błyskawicznej informacji zwrotnej i długoterminowej motywacji — a nie do ręcznych arkuszy kalkulacyjnych.

📱 Pobierz z App Store Dowiedz się, jak to działa

Jak LyteFast różni się od innych aplikacji do śledzenia wagi na iOS

Zamiast wpatrywać się w hałaśliwe skoki z dnia na dzień, LyteFast przekształca Twoje pomiary wagi w gładką linię trendu wagi, oblicza prognozę na krótki okres i podkreśla postępy, nawet gdy waga wydaje się utknęła.

⚖️

1. Rejestruj proste codzienne pomiary wagi

Wejdź na wagę i zarejestruj swoją wagę na iPhonie w kilka sekund. Żadnych arkuszy kalkulacyjnych, żadnej skomplikowanej konfiguracji—tylko czysta linia, której możesz zaufać.

📈

2. Zobacz wygładzony trend i prognozę

LyteFast wygładza codzienny szum, aby uwydatnić momentum, a następnie prognozuje krótkoterminową wagę, abyś mógł odpowiedzieć: czy jestem na dobrej drodze?

🎯

3. Dostosuj się wcześnie, utrzymaj motywację

Twoje wykresy i widok deficytu w iOS informują Cię, kiedy mała korekta kursu wystarczy—zanim poczujesz się zablokowany lub zniechęcony.

Funkcje iOS dla trendu wagi i prognozy

Każda funkcja w aplikacji iOS jest zbudowana wokół Twojego trendu wagi i prognozy wagi, więc każde logowanie odpowiada na pytanie "co teraz?" w kilka sekund.

📈

Wygładzona linia trendu wagi

Zobacz swój rzeczywisty kierunek zamiast obsesyjnie analizować codzienne skoki. Wygładzanie trendu redukuje hałas, abyś mógł skupić się na momentum.

🔮

Prognoza wagi na iPhone

Krótkoterminowa prognoza wagi oparta na Twoich ostatnich danych, deficycie kalorycznym i celach — zawsze skoncentrowana na najbliższych kilku tygodniach.

🧠

Codzienne spostrzeżenia, nie tylko liczby

Widoki deficytu, bilans energetyczny i proste wyjaśnienia łączą Twoje dzisiejsze działania z przyszłym trendem wagi.

⏰

Delikatne przypomnienia i rutyny

Opcjonalne przypomnienia pomagają Ci pamiętać o szybkich pomiarach lub logach bez natarczywości, dzięki czemu prognoza zawsze ma świeże dane.

🔒

Prywatność jako priorytet

Twoje dane dotyczące wagi, jedzenia i postu na iOS służą do zasilania Twojego trendu i prognozy — nie do targetowania reklam. Ustawienia ułatwiają kontrolowanie tego, co udostępniasz.

📷

Skanner żywności i kodów kreskowych AI

Skanuj posiłki lub kody kreskowe, aby szybciej aktualizować swój budżet i prognozę niż przy ręcznym wprowadzaniu, z wskaźnikami śladu węglowego i glutenu.

Prognoza wagi na iOS: najczęściej zadawane pytania

Odpowiedzi na często zadawane pytania dotyczące aplikacji iOS, prognozy wagi i tego, jak LyteFast wykorzystuje Twoje dane.

Jak aplikacja iOS oblicza prognozę wagi? ⌄

LyteFast łączy Twoje ostatnie pomiary wagi, bilans kaloryczny i kierunek trendu, aby stworzyć prognozę wagi na krótki okres. Skupia się na bliskiej przyszłości, abyś mógł połączyć codzienne decyzje z widocznymi zmianami na wykresie.

Czy mogę korzystać z prognozy wagi bez liczenia każdej kalorii? ⌄

Tak. Bardziej szczegółowe logowanie poprawia prognozę, ale nadal możesz korzystać z codziennych pomiarów wagi, przybliżonych oszacowań kalorii lub okien postnych. Aplikacja obsługuje różne poziomy precyzji bez wymogu doskonałości.

Jak chronione są moje dane dotyczące wagi i jedzenia? ⌄

LyteFast jest zbudowany jako aplikacja iOS z priorytetem na prywatność. Twoje dane dotyczące wagi, jedzenia i postu służą do zasilania Twojego trendu i prognozy — nie do profili reklamowych. Ustawienia prywatności ułatwiają kontrolowanie tego, co udostępniasz.

Ready to see your weight forecast on iPhone?

Download LyteFast on iOS to turn daily weigh‑ins into a clear trend, a realistic forecast, and simple next steps you can act on today.

📱 Pobierz z App Store

Free trial available • Cancel anytime • Optimized for iPhone