Vitenskapelig støttet vektsporing og prognoser med AI-mat scanning for kalorier, karbonavtrykk og glutenflagg via strekkode; pluss kalori-budsjetter og kaloriunderskudd.
Vitenskapelig støttede funksjoner for bærekraftig vektkontroll
Everything you need for sustainable, data-driven weight management built around calories, activity, and fasting.
Predict where your weight is heading based on recent measurements, calorie balance, and goals – shown on an Auto-Zoom chart that focuses on the next few weeks.
Budsjettbasert kalorioppfølging - enkel 'bruk vs. budsjett'-tilnærming
Se daglig underskudd/overskudd i forhold til målet ditt med visuelle diagrammer.
Log meals in seconds using a predefined food list for your usual choices, or enter calories from labels for packaged foods and save them as favorites.
Track your intermittent fasts, see fasting windows overlaid on your weight curve, and understand how different patterns correlate with progress.
Record calories burned from walks, runs, strength training, and more using predefined exercise templates or custom entries.
Sync workouts, steps, and active calories from compatible devices like Apple Watch, Fitbit, and Garmin so your budget reflects your real day.
Sync data from compatible smart scales so every weigh-in appears automatically on your LyteFast charts.
Optional AI-powered tools that enhance tracking with computer vision, barcode analysis, and smart insights.
Ta et bilde, få umiddelbare kaloriestimat med 50 skanninger per dag.
Spor miljøpåvirkningen (CO₂e) av dine matvalg
Glutenindikatorer basert på strekodeskanning og måltidsanalyse
Last ned LyteFast i dag og få din 3-dagers gratis prøveperiode.
📱 Last ned fra App StoreGratis 3-dagers prøveperiode • Avbryt når som helst • 84 språk