📱 iOS app for iPhone Салмақ болжамы
Күнделікті салмақ өлшеулерін жылжымалы орташа трендке және қысқа мерзімді салмақ болжамына айналдыратын iOS салмақ трекері, осылайша сіз плато кезеңдерін көріп, мотивацияңызды сақтай аласыз.
Күнделікті секірістерге қарап отырмай, LyteFast салмақ өлшеулеріңізді тегіс салмақ тренд сызығына айналдырады, қысқа мерзімді болжамды есептейді және таразы тоқтап қалғандай болғанда да прогресті көрсетеді.
Source locale: en-US Target locale: kk Translate each segment, preserving the order. Segments are separated by a line that contains only '----'. Every feature in the iOS app is built around your weight trend and weight forecast, so each log-in answers "what now?" in seconds. ---- 1. Қарапайым күнделікті салмақ өлшеулерін енгізіңіз ---- Салмақ өлшеуішке тұрып, iPhone-да салмағыңызды секундтар ішінде жазып алыңыз. Ешқандай кестелер, ешқандай күрделі баптаулар—тек сенімді таза сызық. ---- 2. Жұмсартылған тренд пен болжамды көріңіз ---- LyteFast күнделікті шуды жұмсартып, қозғалысты айқындайды, содан кейін қысқа мерзімді салмақ болжамын жобалайды, сонда сіз "мен дұрыс жолдамын ба?" деген сұраққа жауап бере аласыз. ---- 3. Ерте түзетулер енгізіңіз, ынталандыруды сақтаңыз ---- Сіздің iOS диаграммаларыңыз бен тапшылық көрінісіңіз кішкентай түзетулердің жеткілікті екенін көрсетеді—сіз тұрып қалған немесе көңіліңіз түскенше.
Source locale: en-US Target locale: kk Translate each segment, preserving the order. Segments are separated by a line that contains only '----'. Every feature in the iOS app is built around your weight trend and weight forecast, so each log-in answers "what now?" in seconds. ---- 1. Қарапайым күнделікті салмақ өлшеулерін енгізіңіз ---- Салмақ өлшеуішке тұрып, iPhone-да салмағыңызды секундтар ішінде жазып алыңыз. Ешқандай кестелер, ешқандай күрделі баптаулар—тек сенімді таза сызық. ---- 2. Жұмсартылған тренд пен болжамды көріңіз ---- LyteFast күнделікті шуды жұмсартып, қозғалысты айқындайды, содан кейін қысқа мерзімді салмақ болжамын жобалайды, сонда сіз "мен дұрыс жолдамын ба?" деген сұраққа жауап бере аласыз. ---- 3. Ерте түзетулер енгізіңіз, ынталандыруды сақтаңыз ---- Сіздің iOS диаграммаларыңыз бен тапшылық көрінісіңіз кішкентай түзетулердің жеткілікті екенін көрсетеді—сіз тұрып қалған немесе көңіліңіз түскенше.
Source locale: en-US Target locale: kk Translate each segment, preserving the order. Segments are separated by a line that contains only '----'. Every feature in the iOS app is built around your weight trend and weight forecast, so each log-in answers "what now?" in seconds. ---- 1. Қарапайым күнделікті салмақ өлшеулерін енгізіңіз ---- Салмақ өлшеуішке тұрып, iPhone-да салмағыңызды секундтар ішінде жазып алыңыз. Ешқандай кестелер, ешқандай күрделі баптаулар—тек сенімді таза сызық. ---- 2. Жұмсартылған тренд пен болжамды көріңіз ---- LyteFast күнделікті шуды жұмсартып, қозғалысты айқындайды, содан кейін қысқа мерзімді салмақ болжамын жобалайды, сонда сіз "мен дұрыс жолдамын ба?" деген сұраққа жауап бере аласыз. ---- 3. Ерте түзетулер енгізіңіз, ынталандыруды сақтаңыз ---- Сіздің iOS диаграммаларыңыз бен тапшылық көрінісіңіз кішкентай түзетулердің жеткілікті екенін көрсетеді—сіз тұрып қалған немесе көңіліңіз түскенше.
Source locale: en-US Target locale: kk Translate each segment, preserving the order. Segments are separated by a line that contains only '----'. Every feature in the iOS app is built around your weight trend and weight forecast, so each log-in answers "what now?" in seconds. ---- 1. Қарапайым күнделікті салмақ өлшеулерін енгізіңіз ---- Салмақ өлшеуішке тұрып, iPhone-да салмағыңызды секундтар ішінде жазып алыңыз. Ешқандай кестелер, ешқандай күрделі баптаулар—тек сенімді таза сызық. ---- 2. Жұмсартылған тренд пен болжамды көріңіз ---- LyteFast күнделікті шуды жұмсартып, қозғалысты айқындайды, содан кейін қысқа мерзімді салмақ болжамын жобалайды, сонда сіз "мен дұрыс жолдамын ба?" деген сұраққа жауап бере аласыз. ---- 3. Ерте түзетулер енгізіңіз, ынталандыруды сақтаңыз ---- Сіздің iOS диаграммаларыңыз бен тапшылық көрінісіңіз кішкентай түзетулердің жеткілікті екенін көрсетеді—сіз тұрып қалған немесе көңіліңіз түскенше.
Күнделікті секірістерге алаңдамай, негізгі бағытыңызды көріңіз. Трендті тегістеу шуды азайтады, осылайша сіз динамикаға назар аудара аласыз.
Соңғы деректеріңізге, калория тапшылығына және мақсаттарыңызға негізделген қысқа мерзімді салмақ болжамы—әрдайым келесі бірнеше аптаға бағытталған.
Тапшылық көріністері, энергия балансы және қарапайым түсіндірмелер бүгінгі әрекеттеріңізді болашақ салмақ трендіңізбен байланыстырады.
Қосымша ескертулер жылдам салмақ өлшеулерін немесе жазбаларды есте сақтауға көмектеседі, сондықтан болжам әрдайым жаңа деректермен толықтырылады.
Сіздің iOS салмағыңыз, тамақ және ораза деректеріңіз трендті және болжамды қуаттау үшін бар—жарнама мақсаттары үшін емес. Параметрлер бөлісетін нәрсені бақылауды жеңілдетеді.
Тамақтарды немесе штрих-кодтарды сканерлеп, бюджетті және болжамды жылдам жаңартыңыз, қолмен енгізуден гөрі, көміртегі іздері мен глютен үшін индикаторлармен.
iOS қосымшасы, салмақ болжамы және LyteFast-тың деректеріңізді қалай пайдаланатыны туралы жиі қойылатын сұрақтарға жауаптар.
LyteFast соңғы салмақ өлшеулеріңізді, калория балансын және тренд бағытын біріктіріп, қысқа мерзімді салмақ болжамын жасайды. Ол жақын мерзімге назар аударады, осылайша сіз күнделікті шешімдеріңізді графиктегі көрінетін өзгерістермен байланыстыра аласыз.
Иә. Толық жазу болжамды жақсартады, бірақ сіз күнделікті салмақ өлшеулерінен, жуық калория бағалауларынан немесе ораза терезелерінен пайда көре аласыз. Қосымша дәлдік деңгейлерін қолдайды, мінсіздікті талап етпейді.
LyteFast жеке өмірді бірінші орынға қою үшін жасалған iOS қосымшасы. Сіздің салмақ, тамақ және ораза деректеріңіз трендті және болжамды қуаттау үшін бар—жарнама профильдері үшін емес. Жеке өмір параметрлері бөлісетін нәрсені бақылауды жеңілдетеді.
Download LyteFast on iOS to turn daily weigh‑ins into a clear trend, a realistic forecast, and simple next steps you can act on today.
📱 App Store-дан жүктеп алуFree trial available • Cancel anytime • Optimized for iPhone