How accurate is the weight forecast on iOS?

LyteFast uses your recent weights and calorie balance to produce a short-term weight forecast. It is designed to show realistic trends, not day-by-day guarantees, so you can see whether your current habits are moving you toward your goal.

Do I need to weigh in every day for the forecast to work?

Daily or near-daily weigh‑ins give the forecast more data and smoother trends, but LyteFast can still project a trajectory from a few weigh‑ins per week combined with your calorie deficit.

How is my weight and food data protected?

LyteFast is built as a privacy‑first iOS app: your weight, food, and fasting data are used to compute trends and forecasts, not to build advertising profiles. See the in‑app privacy policy for full details.

📱 iOS app for iPhone Kaaluprognoos

LyteFast iPhone'ile: jälgi oma kehakaalu suundumust, mitte müra

iOS kehakaalu jälgija, mis sujuvdab igapäevased kaalumised liikuva keskmise suundumuse ja lühiajalise kehakaalu prognoosiga, et saaksid näha möödunud platood ja püsida motiveeritud.

• Igapäevased kaalumised on sujuvalt muudetud selgeks kaalutrendiks teie iPhone'is.
• Lühiajaline kaalutõusu prognoos näitab, kuhu viivad tänased harjumused.
• Kavandatud kiireks logimiseks, kiireks tagasisideks ja pikaajaliseks motivatsiooniks—mitte käsitsi tabelite jaoks.

📱 Laadi alla App Store'is Tutvu, kuidas see töötab

Kuidas LyteFast erineb teistest iOS kehakaalu jälgijatest

Kohapealsete päevade hüpete asemel muudab LyteFast sinu kaalumised sujuvaks kehakaalu suundumuse jooneks, arvutab lühiajalise prognoosi ja toob esile edusammud isegi siis, kui kaal tundub seisvat.

⚖️

1. Logi lihtsaid igapäevaseid kaalumisi

Astuge kaalule ja registreerige oma kaal oma iPhone'is sekunditega. Ilma tabeliteta, ilma keerulise seadistamiseta—ainult usaldusväärne ja selge rida.

📈

2. Vaadake sujuvat trendi ja prognoosi

LyteFast silub igapäevase müra, et tuua esile momentum, seejärel prognoosib lühiajalist kaalutõusu, et saaksite vastata: kas olen õigel teel?

🎯

3. Kohandage varakult, püsi motiveeritud

Teie iOS-i diagrammid ja defitsiidi vaade näitavad, millal väike suunamuutus on piisav—enne kui tunnete end ummikus või heidutatuna.

iOS funktsioonid kehakaalu suundumuse ja prognoosi jaoks

Every feature in the iOS app is built around your weight trend and weight forecast, so each log-in answers "what now?" in seconds.

📈

Sujuv kehakaalu suundumuse joon

Vaata oma aluseks olevat suunda, selle asemel et muretseda igapäevaste tipude üle. Suundumuse sujuvdamine vähendab müra, et saaksid keskenduda edasiviivale jõule.

🔮

Kehakaalu prognoos iPhone'is

Lühiajaline kehakaalu prognoos, mis põhineb sinu hiljutistel andmetel, kaloraažide puudujäägil ja eesmärkidel—alati keskendudes järgmistele nädalatele.

🧠

Igapäevased teadmised, mitte ainult numbrid

Puudujäägi vaated, energia tasakaal ja lihtsad selgitused seovad sinu tänased tegevused tulevase kehakaalu suundumusega.

⏰

Õrnad meeldetuletused ja rutiinid

Valikulised meeldetuletused aitavad sul meeles pidada kiireid kaalumisi või logimisi ilma tüütamata, nii et prognoosil on alati värsked andmed.

🔒

Privaatsus esikohal

Sinu iOS kehakaalu, toidu ja paastumise andmed eksisteerivad, et toetada sinu suundumust ja prognoosi—mitte reklaamimise eesmärgil. Seaded muudavad lihtsaks selle, mida jagad.

📷

AI toidu ja baarikoodi skanner

Skaneeri toidud või baarikoode, et uuendada oma eelarvet ja prognoosi kiiremini kui käsitsi sisestamine, koos süsiniku jalajälje ja gluteeni näidikutega.

Kehakaalu prognoos iOS-is: sageli küsitud küsimused

Vastused levinud küsimustele iOS rakenduse, kehakaalu prognoosi ja selle kohta, kuidas LyteFast sinu andmeid kasutab.

Kuidas iOS rakendus arvutab kehakaalu prognoosi? ⌄

LyteFast ühendab sinu hiljutised kaalumised, kaloraaži tasakaalu ja suundumuse suuna, et luua lühiajaline kehakaalu prognoos. See keskendub lähitulevikule, et saaksid seostada igapäevaseid otsuseid nähtavate muutustega graafikul.

Kas ma saan kasutada kehakaalu prognoosi, ilma et peaksin iga kalorit lugema? ⌄

Jah. Üksikasjalikum logimine parandab prognoosi, kuid saad ikkagi kasu igapäevastest kaalumistest, umbkaudsetest kaloraažidest või paastumise akendest. Rakendus toetab erinevaid täpsuse tasemeid, ilma et nõuaks täiuslikkust.

Kuidas on kaitstud minu kehakaalu ja toidu andmed? ⌄

LyteFast on loodud privaatsus esikohal oleva iOS rakendusena. Sinu kehakaalu, toidu ja paastumise andmed eksisteerivad, et toetada sinu suundumust ja prognoosi—mitte reklaamiprofiile. Privaatsusseaded muudavad lihtsaks selle, mida jagad.

Ready to see your weight forecast on iPhone?

Download LyteFast on iOS to turn daily weigh‑ins into a clear trend, a realistic forecast, and simple next steps you can act on today.

📱 Laadi alla App Store'is

Free trial available • Cancel anytime • Optimized for iPhone