How accurate is the weight forecast on iOS?

LyteFast uses your recent weights and calorie balance to produce a short-term weight forecast. It is designed to show realistic trends, not day-by-day guarantees, so you can see whether your current habits are moving you toward your goal.

Do I need to weigh in every day for the forecast to work?

Daily or near-daily weigh‑ins give the forecast more data and smoother trends, but LyteFast can still project a trajectory from a few weigh‑ins per week combined with your calorie deficit.

How is my weight and food data protected?

LyteFast is built as a privacy‑first iOS app: your weight, food, and fasting data are used to compute trends and forecasts, not to build advertising profiles. See the in‑app privacy policy for full details.

📱 iOS app for iPhone Прогноз вагі

LyteFast для iPhone: адсочвайце тэндэнцыю вагі, а не шум

iOS трэкер вагі, які згладжвае штодзённыя зважванні ў тэндэнцыю руху сярэдняга значэння і кароткатэрміновы прагноз вагі, каб вы маглі бачыць за межамі плато і заставацца матываванымі.

• Daily weigh‑ins are smoothed into a clear weight trend line on your iPhone.
• Short‑horizon weight forecast shows where today’s habits are taking you.
• Built for quick logging, fast feedback, and long‑term motivation—not manual spreadsheets.

📱 Скачаць у App Store Learn how it works

Чым LyteFast адрозніваецца ад іншых iOS трэкераў вагі

Замест таго, каб глядзець на шумныя скачкі з дня ў дзень, LyteFast пераўтварае вашы зважванні ў гладкую лінію тэндэнцыі вагі, разлічвае кароткатэрміновы прагноз і падкрэслівае прагрэс, нават калі шкала здаецца зацягнутай.

⚖️

1. Запісвайце простыя штодзённыя зважванні

Ступіце на вагі і запішыце сваю вагу на вашым iPhone за секунды. Ніякіх табліц, ніякай складанай наладкі — толькі чыстая лінія, якой вы можаце давяраць.

📈

2. Глядзіце згладжаны трэнд і прагноз

LyteFast згладжвае штодзённы шум, каб падкрэсліць імпульс, а затым праекціруе кароткатэрміновы прагноз вагі, каб вы маглі адказаць: ці на правільным шляху?

🎯

3. Рэгулюйце рана, заставайцеся матываванымі

Вашы графікі iOS і выгляд дэфіцыту паказваюць, калі невялікая карэкцыя дастатковая — перш чым вы адчуеце сябе заціснутымі або разачараванымі.

Функцыі iOS для тэндэнцыі вагі і прагнозу

Кожная функцыя ў iOS-додатку пабудавана вакол вашага трэнду вагі і прагнозу вагі, таму кожны ўваход адказвае на пытанне "што цяпер?" за секунды.

📈

Згладжаная лінія тэндэнцыі вагі

Глядзіце на вашу асноўную напрамак, а не зацыклівайцеся на штодзённых скачках. Згладжванне тэндэнцыі зніжае шум, каб вы маглі засяродзіцца на імпульсе.

🔮

Прагноз вагі на iPhone

Кароткатэрміновы прагноз вагі на аснове вашых апошніх даных, дэфіцыту калорый і мэтаў — заўсёды накіраваны на наступныя некалькі тыдняў.

🧠

Штодзённыя ўяўленні, а не толькі лічбы

Выгляды дэфіцыту, энергетычны баланс і простыя тлумачэнні звязваюць вашы дзеянні сёння з вашай будучай тэндэнцыяй вагі.

⏰

Лёгкія напаміны і руціны

Дадатковыя падказкі дапамагаюць вам памятаць пра хуткія зважванні або запісы без настойвання, так што прагноз заўсёды мае свежыя даныя.

🔒

Прыярытэт прыватнасці па дызайне

Вашы даныя пра вагу, ежу і пост на iOS існуюць для падтрымкі вашай тэндэнцыі і прагнозу — не для мэтавай рэкламы. Налады дазваляюць лёгка кантраляваць, што вы дзелецеся.

📷

AI сканер ежы і штрых-кодаў

Скануйце стравы або штрых-коды, каб хутчэй абнавіць ваш бюджэт і прагноз, з індыкатарамі для вугляроднага следу і глютэну.

Прагноз вагі на iOS: часта задаваныя пытанні

Адказы на распаўсюджаныя пытанні пра iOS прыкладанне, прагноз вагі і тое, як LyteFast выкарыстоўвае вашы даныя.

Як прыкладанне iOS разлічвае прагноз вагі? ⌄

LyteFast спалучае вашы апошнія зважванні, баланс калорый і напрамак тэндэнцыі, каб стварыць кароткатэрміновы прагноз вагі. Яно засяроджваецца на блізкім тэрміне, каб вы маглі звязаць штодзённыя рашэнні з відавочнымі зменамі на графіку.

Ці магу я выкарыстоўваць прагноз вагі без падліку кожнай калорыі? ⌄

Так. Больш падрабязны ўлік паляпшае прагноз, але вы ўсё роўна можаце атрымаць карысць ад штодзённых зважванняў, прыкладных ацэнак калорый або акна посту. Прыкладанне падтрымлівае розныя ўзроўні дакладнасці без патрабавання дасканаласці.

Як абаронены мае даныя пра вагу і ежу? ⌄

LyteFast створаны як прыкладанне iOS з прыярытэтам прыватнасці. Вашы даныя пра вагу, ежу і пост існуюць для падтрымкі вашай тэндэнцыі і прагнозу — не для рэкламных профіляў. Налады прыватнасці дазваляюць лёгка кантраляваць, што вы дзелецеся.