How accurate is the weight forecast on iOS?

LyteFast uses your recent weights and calorie balance to produce a short-term weight forecast. It is designed to show realistic trends, not day-by-day guarantees, so you can see whether your current habits are moving you toward your goal.

Do I need to weigh in every day for the forecast to work?

Daily or near-daily weigh‑ins give the forecast more data and smoother trends, but LyteFast can still project a trajectory from a few weigh‑ins per week combined with your calorie deficit.

How is my weight and food data protected?

LyteFast is built as a privacy‑first iOS app: your weight, food, and fasting data are used to compute trends and forecasts, not to build advertising profiles. See the in‑app privacy policy for full details.

📱 iOS app for iPhone การคาดการณ์น้ำหนัก

LyteFast สำหรับ iPhone: ติดตามแนวโน้มของน้ำหนักคุณ ไม่ใช่เสียงรบกวน

แอปติดตามน้ำหนักบน iOS ที่ช่วยให้การชั่งน้ำหนักรายวันกลายเป็นแนวโน้มเฉลี่ยเคลื่อนที่และการคาดการณ์น้ำหนักระยะสั้น เพื่อให้คุณเห็นผ่านจุดที่น้ำหนักคงที่และยังคงมีแรงจูงใจ

• การชั่งน้ำหนักประจำวันจะถูกปรับให้เป็นเส้นแนวโน้มของน้ำหนักที่ชัดเจนบน iPhone ของคุณ
• การคาดการณ์น้ำหนักระยะสั้นจะแสดงให้เห็นว่านิสัยในวันนี้จะพาคุณไปที่ไหน
• ออกแบบมาเพื่อการบันทึกอย่างรวดเร็ว การตอบสนองที่รวดเร็ว และแรงจูงใจในระยะยาว—ไม่ใช่สเปรดชีตแบบแมนนวล

📱 ดาวน์โหลดจาก App Store เรียนรู้วิธีการทำงาน

LyteFast แตกต่างจากแอปติดตามน้ำหนัก iOS อื่นอย่างไร

แทนที่จะมองเห็นการเปลี่ยนแปลงที่มีเสียงรบกวนในแต่ละวัน LyteFast จะเปลี่ยนการชั่งน้ำหนักของคุณให้เป็นเส้นแนวโน้มของน้ำหนักที่เรียบเนียน คำนวณการคาดการณ์ระยะสั้น และเน้นความก้าวหน้าแม้เมื่อเครื่องชั่งดูเหมือนจะติดอยู่

⚖️

1. บันทึกน้ำหนักประจำวันอย่างง่าย

ขึ้นชั่งน้ำหนักและบันทึกน้ำหนักของคุณบน iPhone ในไม่กี่วินาที ไม่มีสเปรดชีต ไม่มีการตั้งค่าที่ซับซ้อน—แค่เส้นที่ชัดเจนที่คุณสามารถไว้วางใจได้

📈

2. ดูแนวโน้มที่เรียบง่ายและการคาดการณ์

LyteFast ช่วยลดเสียงรบกวนในแต่ละวันเพื่อเน้นโมเมนตัม จากนั้นคาดการณ์น้ำหนักในระยะสั้นเพื่อให้คุณสามารถตอบได้: ฉันอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้องหรือไม่?

🎯

3. ปรับเปลี่ยนแต่เนิ่นๆ เพื่อรักษาแรงจูงใจ

กราฟและมุมมองการขาดดุลใน iOS ของคุณบอกคุณเมื่อการปรับเปลี่ยนเล็กน้อยเพียงพอ—ก่อนที่คุณจะรู้สึกติดขัดหรือหมดกำลังใจ

ฟีเจอร์ iOS สำหรับแนวโน้มและการคาดการณ์น้ำหนัก

Every feature in the iOS app is built around your weight trend and weight forecast, so each log-in answers "what now?" in seconds.

📈

เส้นแนวโน้มของน้ำหนักที่เรียบเนียน

ดูทิศทางที่แท้จริงของคุณแทนที่จะหมกมุ่นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงในแต่ละวัน การทำให้แนวโน้มเรียบเนียนช่วยลดเสียงรบกวนเพื่อให้คุณมุ่งเน้นไปที่โมเมนตัม

🔮

การคาดการณ์น้ำหนักบน iPhone

การคาดการณ์น้ำหนักระยะสั้นตามข้อมูลล่าสุดของคุณ ขาดแคลอรี และเป้าหมาย—มุ่งเน้นไปที่ไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้าเสมอ

🧠

ข้อมูลเชิงลึกประจำวัน ไม่ใช่แค่ตัวเลข

มุมมองการขาดแคลอรี สมดุลพลังงาน และคำอธิบายง่ายๆ เชื่อมโยงการกระทำของคุณในวันนี้กับแนวโน้มของน้ำหนักในอนาคต

⏰

การเตือนที่อ่อนโยนและกิจวัตร

การแจ้งเตือนแบบเลือกช่วยให้คุณจำการชั่งน้ำหนักหรือบันทึกอย่างรวดเร็วโดยไม่รบกวน เพื่อให้การคาดการณ์มีข้อมูลใหม่เสมอ

🔒

ความเป็นส่วนตัวเป็นหลักการออกแบบ

ข้อมูลน้ำหนัก อาหาร และการอดอาหารของคุณบน iOS มีอยู่เพื่อขับเคลื่อนแนวโน้มและการคาดการณ์ของคุณ—ไม่ใช่การกำหนดเป้าหมายโฆษณา การตั้งค่าทำให้คุณควบคุมสิ่งที่คุณแชร์ได้ง่าย

📷

เครื่องสแกนอาหารและบาร์โค้ด AI

สแกนมื้ออาหารหรือบาร์โค้ดเพื่ออัปเดตงบประมาณและการคาดการณ์ได้เร็วกว่าเมื่อกรอกข้อมูลด้วยตนเอง พร้อมตัวบ่งชี้สำหรับรอยเท้าคาร์บอนและกลูเตน

การคาดการณ์น้ำหนักบน iOS: คำถามที่พบบ่อย

คำตอบสำหรับคำถามทั่วไปเกี่ยวกับแอป iOS การคาดการณ์น้ำหนัก และวิธีที่ LyteFast ใช้ข้อมูลของคุณ

แอป iOS คำนวณการคาดการณ์น้ำหนักอย่างไร? ⌄

LyteFast รวมการชั่งน้ำหนักล่าสุดของคุณ สมดุลแคลอรี และทิศทางแนวโน้มเพื่อสร้างการคาดการณ์น้ำหนักระยะสั้น มุ่งเน้นไปที่ระยะใกล้เพื่อให้คุณเชื่อมโยงการตัดสินใจในแต่ละวันกับการเปลี่ยนแปลงที่มองเห็นได้ในกราฟ

ฉันสามารถใช้การคาดการณ์น้ำหนักโดยไม่ต้องนับแคลอรีทุกตัวได้หรือไม่? ⌄

ได้ แน่นอนว่าการบันทึกที่ละเอียดมากขึ้นจะช่วยปรับปรุงการคาดการณ์ แต่คุณยังสามารถได้รับประโยชน์จากการชั่งน้ำหนักรายวัน การประมาณแคลอรีอย่างหยาบ หรือช่วงเวลาการอดอาหาร แอปสนับสนุนระดับความแม่นยำที่แตกต่างกันโดยไม่ต้องการความสมบูรณ์แบบ

ข้อมูลน้ำหนักและอาหารของฉันได้รับการปกป้องอย่างไร? ⌄

LyteFast ถูกสร้างขึ้นเป็นแอป iOS ที่ให้ความสำคัญกับความเป็นส่วนตัว ข้อมูลน้ำหนัก อาหาร และการอดอาหารของคุณมีอยู่เพื่อขับเคลื่อนแนวโน้มและการคาดการณ์ของคุณ—ไม่ใช่โปรไฟล์โฆษณา การตั้งค่าความเป็นส่วนตัวทำให้คุณควบคุมสิ่งที่คุณแชร์ได้ง่าย