How accurate is the weight forecast on iOS?

LyteFast uses your recent weights and calorie balance to produce a short-term weight forecast. It is designed to show realistic trends, not day-by-day guarantees, so you can see whether your current habits are moving you toward your goal.

Do I need to weigh in every day for the forecast to work?

Daily or near-daily weigh‑ins give the forecast more data and smoother trends, but LyteFast can still project a trajectory from a few weigh‑ins per week combined with your calorie deficit.

How is my weight and food data protected?

LyteFast is built as a privacy‑first iOS app: your weight, food, and fasting data are used to compute trends and forecasts, not to build advertising profiles. See the in‑app privacy policy for full details.

📱 iOS app for iPhone Predikcia hmotnosti

LyteFast pre iPhone: sledujte svoj trend hmotnosti, nie hluk

Aplikácia na sledovanie hmotnosti pre iOS, ktorá zjednodušuje každodenné váženie do trendu s pohyblivým priemerom a krátkodobého predpovedania hmotnosti, aby ste videli za plateau a zostali motivovaní.

• Denné váženia sú zjednodušené do prehľadnej trendovej línie hmotnosti na vašom iPhone.
• Krátkodobá predpoveď hmotnosti ukazuje, kam vás dnešné návyky vedú.
• Navrhnuté na rýchle zaznamenávanie, rýchlu spätnú väzbu a dlhodobú motiváciu—nie na manuálne tabuľky.

📱 Stiahnuť z App Store Zistite, ako to funguje

Ako sa LyteFast líši od iných aplikácií na sledovanie hmotnosti pre iOS

Namiesto toho, aby ste sa pozerali na hlučné denné skoky, LyteFast premieňa vaše váženia na hladkú krivku trendu hmotnosti, vypočítava krátkodobú predpoveď a zvýrazňuje pokrok, aj keď sa zdá, že váha je zaseknutá.

⚖️

1. Zaznamenajte si jednoduché denné váženia

Stúpte na váhu a zaznamenajte svoju hmotnosť na svojom iPhone za sekundy. Žiadne tabuľky, žiadne zložitosti—len čistý záznam, ktorému môžete dôverovať.

📈

2. Sledujte vyhladený trend a predpoveď

LyteFast vyhladzuje každodenný šum, aby zvýraznil dynamiku, a potom predpovedá krátkodobú hmotnosť, aby ste si mohli odpovedať: som na správnej ceste?

🎯

3. Upravte včas, zostaňte motivovaní

Vaše iOS grafy a pohľad na deficit vám povedia, kedy je malá korekcia dostatočná—skôr, než sa budete cítiť zaseknutí alebo demotivovaní.

Funkcie iOS pre trend hmotnosti a predpoveď

Každá funkcia v iOS aplikácii je postavená okolo vášho trendu hmotnosti a predpovede hmotnosti, takže každé prihlásenie odpovedá na otázku "čo teraz?" za sekundy.

📈

Hladká krivka trendu hmotnosti

Sledujte svoj základný smer namiesto toho, aby ste sa zaoberali dennými špičkami. Hladkanie trendu znižuje hluk, takže sa môžete sústrediť na dynamiku.

🔮

Predpoveď hmotnosti na iPhone

Krátkodobá predpoveď hmotnosti založená na vašich nedávnych údajoch, kalorickom deficite a cieľoch – vždy zameraná na nasledujúce týždne.

🧠

Denné poznatky, nie len čísla

Pohľady na deficit, energetickú bilanciu a jednoduché vysvetlenia spájajú vaše dnešné akcie s vaším budúcim trendom hmotnosti.

⏰

Jemné pripomienky a rutiny

Voliteľné pripomienky vám pomôžu pamätať si rýchle váženia alebo záznamy bez otravovania, takže predpoveď má vždy čerstvé údaje.

🔒

Ochrana súkromia na prvom mieste

Vaše údaje o hmotnosti, jedle a pôste pre iOS existujú na to, aby napájali váš trend a predpoveď – nie na cielenie reklamy. Nastavenia uľahčujú kontrolu toho, čo zdieľate.

📷

AI skener jedla a čiarových kódov

Skenujte jedlá alebo čiarové kódy, aby ste rýchlejšie aktualizovali svoj rozpočet a predpoveď ako pri manuálnom zadávaní, s ukazovateľmi uhlíkovej stopy a lepku.

Predpoveď hmotnosti na iOS: často kladené otázky

Odpovede na bežné otázky o aplikácii iOS, predpovedi hmotnosti a o tom, ako LyteFast využíva vaše údaje.

Ako aplikácia iOS vypočítava predpoveď hmotnosti? ⌄

LyteFast kombinuje vaše nedávne váženia, kalorickú bilanciu a smer trendu, aby vytvoril krátkodobú predpoveď hmotnosti. Zameriava sa na blízku budúcnosť, aby ste mohli prepojiť denné rozhodnutia s viditeľnými zmenami na grafe.

Môžem používať predpoveď hmotnosti bez počítania každej kalórie? ⌄

Áno. Podrobnejšie zaznamenávanie zlepšuje predpoveď, ale stále môžete ťažiť z denných vážení, hrubých odhadov kalórií alebo okien pôstu. Aplikácia podporuje rôzne úrovne presnosti bez požiadavky na dokonalosť.

Ako sú chránené moje údaje o hmotnosti a jedle? ⌄

LyteFast je navrhnutý ako aplikácia pre iOS s dôrazom na ochranu súkromia. Vaše údaje o hmotnosti, jedle a pôste existujú na to, aby napájali váš trend a predpoveď – nie na reklamné profily. Nastavenia ochrany súkromia uľahčujú kontrolu toho, čo zdieľate.

Ready to see your weight forecast on iPhone?

Download LyteFast on iOS to turn daily weigh‑ins into a clear trend, a realistic forecast, and simple next steps you can act on today.

📱 Stiahnuť z App Store

Free trial available • Cancel anytime • Optimized for iPhone