How accurate is the weight forecast on iOS?

LyteFast uses your recent weights and calorie balance to produce a short-term weight forecast. It is designed to show realistic trends, not day-by-day guarantees, so you can see whether your current habits are moving you toward your goal.

Do I need to weigh in every day for the forecast to work?

Daily or near-daily weigh‑ins give the forecast more data and smoother trends, but LyteFast can still project a trajectory from a few weigh‑ins per week combined with your calorie deficit.

How is my weight and food data protected?

LyteFast is built as a privacy‑first iOS app: your weight, food, and fasting data are used to compute trends and forecasts, not to build advertising profiles. See the in‑app privacy policy for full details.

📱 iOS app for iPhone Ramalan Berat

LyteFast untuk iPhone: jejak trend berat badan anda, bukan kebisingan

Pengesan berat badan iOS yang menghaluskan pengukuran harian menjadi trend purata bergerak dan ramalan berat jangka pendek supaya anda dapat melihat di sebalik plateau dan kekal bermotivasi.

• Daily weigh‑ins are smoothed into a clear weight trend line on your iPhone.
• Ramalan berat jangka pendek menunjukkan ke mana tabiat hari ini membawa anda.
• Dibina untuk pengesanan cepat, maklum balas pantas, dan motivasi jangka panjang—bukan spreadsheet manual.

📱 Muat turun di App Store Ketahui bagaimana ia berfungsi

Bagaimana LyteFast berbeza daripada pengesan berat badan iOS yang lain

Daripada menatap lonjakan harian yang bising, LyteFast mengubah pengukuran berat anda menjadi garis trend berat yang halus, mengira ramalan jangka pendek, dan menonjolkan kemajuan walaupun ketika skala kelihatan terhenti.

⚖️

1. Log masuk berat harian yang mudah

Langkah pada penimbang dan catat berat badan anda di iPhone dalam beberapa saat. Tiada spreadsheet, tiada penyetelan yang rumit—hanya satu garis bersih yang boleh anda percayai.

📈

2. Lihat trend yang lancar & ramalan

LyteFast melancarkan bunyi harian untuk menonjolkan momentum, kemudian meramalkan berat jangka pendek supaya anda boleh menjawab: adakah saya berada di landasan yang betul?

🎯

3. Sesuaikan awal, kekal bermotivasi

Carta iOS anda dan pandangan defisit memberitahu anda bila sedikit pembetulan sudah mencukupi—sebelum anda merasa terjebak atau putus asa.

Ciri-ciri iOS untuk trend berat dan ramalan

Setiap ciri dalam aplikasi iOS dibina berdasarkan trend berat badan dan ramalan berat badan anda, jadi setiap log masuk menjawab "apa sekarang?" dalam beberapa saat.

📈

Garis trend berat yang halus

Lihat arah asas anda daripada terobsesi dengan lonjakan harian. Penghalusan trend mengurangkan kebisingan supaya anda dapat fokus pada momentum.

🔮

Ramalan berat di iPhone

Ramalan berat jangka pendek berdasarkan data terkini anda, defisit kalori, dan matlamat—sentiasa fokus pada beberapa minggu akan datang.

🧠

Wawasan harian, bukan sekadar nombor

Pandangan defisit, keseimbangan tenaga, dan penjelasan ringkas menghubungkan tindakan anda hari ini dengan trend berat masa depan anda.

⏰

Peringatan lembut & rutin

Peringatan pilihan membantu anda mengingati pengukuran cepat atau log tanpa mengganggu, supaya ramalan sentiasa mempunyai data terkini.

🔒

Privasi diutamakan secara reka bentuk

Data berat, makanan, dan puasa iOS anda wujud untuk menggerakkan trend dan ramalan anda—bukan penargetan iklan. Tetapan memudahkan anda mengawal apa yang anda kongsikan.

📷

Pengesan makanan & kod bar AI

Imbas makanan atau kod bar untuk mengemas kini bajet dan ramalan anda lebih cepat daripada kemasukan manual, dengan penunjuk untuk jejak karbon dan gluten.

Ramalan berat di iOS: soalan yang sering ditanya

Jawapan kepada soalan-soalan umum tentang aplikasi iOS, ramalan berat, dan bagaimana LyteFast menggunakan data anda.

Bagaimana aplikasi iOS mengira ramalan berat? ⌄

LyteFast menggabungkan pengukuran berat terkini anda, baki kalori, dan arah trend untuk mencipta ramalan berat jangka pendek. Ia memberi tumpuan kepada jangka masa dekat supaya anda dapat menghubungkan keputusan harian dengan perubahan yang jelas pada carta.

Bolehkah saya menggunakan ramalan berat tanpa mengira setiap kalori? ⌄

Ya. Pencatatan yang lebih terperinci meningkatkan ramalan, tetapi anda masih boleh mendapat manfaat daripada pengukuran harian, anggaran kalori kasar, atau tempoh puasa. Aplikasi ini menyokong pelbagai tahap ketepatan tanpa menuntut kesempurnaan.

Bagaimana data berat dan makanan saya dilindungi? ⌄

LyteFast dibina sebagai aplikasi iOS yang mengutamakan privasi. Data berat, makanan, dan puasa anda wujud untuk menggerakkan trend dan ramalan anda—bukan profil pengiklanan. Tetapan privasi memudahkan anda mengawal apa yang anda kongsikan.

Ready to see your weight forecast on iPhone?

Download LyteFast on iOS to turn daily weigh‑ins into a clear trend, a realistic forecast, and simple next steps you can act on today.

📱 Muat turun di App Store

Free trial available • Cancel anytime • Optimized for iPhone