How accurate is the weight forecast on iOS?

LyteFast uses your recent weights and calorie balance to produce a short-term weight forecast. It is designed to show realistic trends, not day-by-day guarantees, so you can see whether your current habits are moving you toward your goal.

Do I need to weigh in every day for the forecast to work?

Daily or near-daily weigh‑ins give the forecast more data and smoother trends, but LyteFast can still project a trajectory from a few weigh‑ins per week combined with your calorie deficit.

How is my weight and food data protected?

LyteFast is built as a privacy‑first iOS app: your weight, food, and fasting data are used to compute trends and forecasts, not to build advertising profiles. See the in‑app privacy policy for full details.

📱 iOS app for iPhone 체중 예측

LyteFast for iPhone: 체중 추세를 추적하세요, 잡음은 무시하세요

일일 체중 측정을 부드러운 이동 평균 추세와 단기 체중 예측으로 변환하여 고비를 넘고 동기를 유지할 수 있도록 도와주는 iOS 체중 추적기입니다.

• Daily weigh‑ins are smoothed into a clear weight trend line on your iPhone. 매일 체중 측정이 iPhone에서 명확한 체중 추세선으로 정리됩니다.
• Short‑horizon weight forecast shows where today’s habits are taking you. 단기 체중 예측은 오늘의 습관이 당신을 어디로 이끌고 있는지를 보여줍니다.
• Built for quick logging, fast feedback, and long‑term motivation—not manual spreadsheets. 빠른 기록, 신속한 피드백, 그리고 장기적인 동기를 위해 설계되었습니다—수동 스프레드시트가 아닙니다.

📱 앱 스토어에서 다운로드 Learn how it works 작동 방식 알아보기

LyteFast가 다른 iOS 체중 추적기와 다른 점

일일 변동에 주목하는 대신, LyteFast는 체중 측정을 부드러운 체중 추세선으로 변환하고, 단기 예측을 계산하며, 체중계가 멈춘 것처럼 보일 때도 진행 상황을 강조합니다.

⚖️

1. 간단한 일일 체중 기록

체중계에 올라서고 몇 초 안에 iPhone에 체중을 기록하세요. 스프레드시트나 복잡한 설정 없이, 신뢰할 수 있는 간단한 기록만 있으면 됩니다.

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2. 부드러운 추세 및 예측 보기

LyteFast는 일일 변동성을 부드럽게 처리하여 추세를 강조하고, 단기 체중 예측을 제공하여 "내가 올바른 방향으로 가고 있는가?"라는 질문에 답할 수 있도록 합니다.

🎯

3. 조기에 조정하고 동기 부여 유지하기

당신의 iOS 차트와 결손 보기 기능은 작은 방향 조정이 충분할 때를 알려줍니다—당신이 막히거나 낙담하기 전에 말이죠.

체중 추세 및 예측을 위한 iOS 기능

모든 iOS 앱의 기능은 당신의 체중 추세와 체중 예측을 중심으로 구성되어 있어, 매번 로그인할 때마다 "이제 무엇을 해야 할까?"라는 질문에 몇 초 안에 답할 수 있습니다.

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부드러운 체중 추세선

일일 급등에 집착하는 대신, 기본 방향을 확인하세요. 추세 평활화는 잡음을 줄여서 모멘텀에 집중할 수 있도록 도와줍니다.

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iPhone의 체중 예측

최근 데이터, 칼로리 적자 및 목표를 기반으로 한 단기 체중 예측—항상 다음 몇 주에 집중합니다.

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단순한 숫자가 아닌 일일 통찰력

적자 뷰, 에너지 균형 및 간단한 설명이 오늘의 행동과 미래의 체중 추세를 연결합니다.

⏰

부드러운 알림 및 루틴

선택적 프롬프트가 귀찮지 않게 빠른 체중 측정이나 로그를 기억하는 데 도움을 주어, 예측이 항상 최신 데이터를 반영합니다.

🔒

디자인에서 우선하는 개인 정보 보호

귀하의 iOS 체중, 음식 및 단식 데이터는 추세 및 예측을 지원하기 위해 존재하며, 광고 타겟팅을 위해서는 사용되지 않습니다. 설정을 통해 공유할 내용을 쉽게 제어할 수 있습니다.

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AI 음식 및 바코드 스캐너

식사나 바코드를 스캔하여 수동 입력보다 빠르게 예산과 예측을 업데이트하고, 탄소 발자국 및 글루텐에 대한 지표를 제공합니다.

iOS의 체중 예측: 자주 묻는 질문

iOS 앱, 체중 예측 및 LyteFast가 데이터를 사용하는 방법에 대한 일반적인 질문에 대한 답변입니다.

iOS 앱은 체중 예측을 어떻게 계산하나요? ⌄

LyteFast는 최근 체중 측정, 칼로리 균형 및 추세 방향을 결합하여 단기 체중 예측을 생성합니다. 이는 가까운 미래에 집중하여 일일 결정과 차트에서의 가시적 변화와 연결할 수 있도록 합니다.

모든 칼로리를 세지 않고도 체중 예측을 사용할 수 있나요? ⌄

네. 더 자세한 로그는 예측을 개선하지만, 일일 체중 측정, 대략적인 칼로리 추정 또는 단식 시간대에서도 여전히 혜택을 받을 수 있습니다. 이 앱은 완벽함을 요구하지 않고 다양한 정밀도 수준을 지원합니다.

내 체중 및 음식 데이터는 어떻게 보호되나요? ⌄

LyteFast는 개인 정보 보호를 우선으로 하는 iOS 앱으로 설계되었습니다. 귀하의 체중, 음식 및 단식 데이터는 추세 및 예측을 지원하기 위해 존재하며, 광고 프로필을 위해 사용되지 않습니다. 개인 정보 보호 설정을 통해 공유할 내용을 쉽게 제어할 수 있습니다.

Ready to see your weight forecast on iPhone?

Download LyteFast on iOS to turn daily weigh‑ins into a clear trend, a realistic forecast, and simple next steps you can act on today.

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