📱 iOS app for iPhone Vigtisspá
iOS þyngdarskráning sem sléttir út daglegar þyngdarmælingar í hreyfanlegan meðaltalsþróun og skammtímaspá um þyngd svo þú getir séð framhjá stöðnunum og haldið áfram að vera hvetjandi.
Í stað þess að horfa á hávaða í daglegum sveiflum, breytir LyteFast þyngdarmælingunum þínum í slétta þyngdarskráningu, reiknar út skammtímaspá og leggur áherslu á framfarir jafnvel þegar vogin virðist vera föst.
Source locale: en-US Target locale: is Translate each segment, preserving the order. Segments are separated by a line that contains only '----'. Every feature in the iOS app is built around your weight trend and weight forecast, so each log-in answers "what now?" in seconds. ---- 1. Skráðu einfaldar daglegar vigtanir ---- Stigðu á vigtina og skráðu þyngdina þína á iPhone í sekúndum. Engar töflur, engin flókin uppsetning—bara hreinn línur sem þú getur treyst. ---- 2. Sjáðu slétta þróun og spá ---- LyteFast sléttir út daglegu hávaða til að draga fram þróunina, og spáir síðan fyrir um þyngdina á stuttum tíma svo þú getir svarað: er ég á réttri leið? ---- 3. Breyttu snemma, haltu þér hvettri ---- Grafir þínar á iOS og útsýnið yfir skortinn segja þér hvenær lítil leiðrétting er nóg—áður en þú finnur fyrir því að vera fastur eða vonlaus.
Source locale: en-US Target locale: is Translate each segment, preserving the order. Segments are separated by a line that contains only '----'. Every feature in the iOS app is built around your weight trend and weight forecast, so each log-in answers "what now?" in seconds. ---- 1. Skráðu einfaldar daglegar vigtanir ---- Stigðu á vigtina og skráðu þyngdina þína á iPhone í sekúndum. Engar töflur, engin flókin uppsetning—bara hreinn línur sem þú getur treyst. ---- 2. Sjáðu slétta þróun og spá ---- LyteFast sléttir út daglegu hávaða til að draga fram þróunina, og spáir síðan fyrir um þyngdina á stuttum tíma svo þú getir svarað: er ég á réttri leið? ---- 3. Breyttu snemma, haltu þér hvettri ---- Grafir þínar á iOS og útsýnið yfir skortinn segja þér hvenær lítil leiðrétting er nóg—áður en þú finnur fyrir því að vera fastur eða vonlaus.
Source locale: en-US Target locale: is Translate each segment, preserving the order. Segments are separated by a line that contains only '----'. Every feature in the iOS app is built around your weight trend and weight forecast, so each log-in answers "what now?" in seconds. ---- 1. Skráðu einfaldar daglegar vigtanir ---- Stigðu á vigtina og skráðu þyngdina þína á iPhone í sekúndum. Engar töflur, engin flókin uppsetning—bara hreinn línur sem þú getur treyst. ---- 2. Sjáðu slétta þróun og spá ---- LyteFast sléttir út daglegu hávaða til að draga fram þróunina, og spáir síðan fyrir um þyngdina á stuttum tíma svo þú getir svarað: er ég á réttri leið? ---- 3. Breyttu snemma, haltu þér hvettri ---- Grafir þínar á iOS og útsýnið yfir skortinn segja þér hvenær lítil leiðrétting er nóg—áður en þú finnur fyrir því að vera fastur eða vonlaus.
Source locale: en-US Target locale: is Translate each segment, preserving the order. Segments are separated by a line that contains only '----'. Every feature in the iOS app is built around your weight trend and weight forecast, so each log-in answers "what now?" in seconds. ---- 1. Skráðu einfaldar daglegar vigtanir ---- Stigðu á vigtina og skráðu þyngdina þína á iPhone í sekúndum. Engar töflur, engin flókin uppsetning—bara hreinn línur sem þú getur treyst. ---- 2. Sjáðu slétta þróun og spá ---- LyteFast sléttir út daglegu hávaða til að draga fram þróunina, og spáir síðan fyrir um þyngdina á stuttum tíma svo þú getir svarað: er ég á réttri leið? ---- 3. Breyttu snemma, haltu þér hvettri ---- Grafir þínar á iOS og útsýnið yfir skortinn segja þér hvenær lítil leiðrétting er nóg—áður en þú finnur fyrir því að vera fastur eða vonlaus.
Sjáðu undirliggjandi stefnu þína í stað þess að verða of upptekin(n) af daglegum toppum. Slétting þróunar minnkar hávaða svo þú getir einbeitt þér að hreyfingu.
Skammtímaspá um þyngd byggð á nýjustu gögnum þínum, kaloríuskorti og markmiðum—alltaf einbeitt að næstu vikum.
Skortsvik, orkubalans og einfaldar skýringar tengja aðgerðir þínar í dag við framtíðar þyngdarskráningu þína.
Valfrjálsar áminningar hjálpa þér að muna eftir fljótum þyngdarmælingum eða skráningum án þess að vera of áleitnar, svo spáin hafi alltaf fersk gögn.
Þín þyngd, matur og fasta gögn eru til að knýja þróunina og spána þína—ekki auglýsingaskipulag. Stillingar gera það auðvelt að stjórna því sem þú deilir.
Skannaðu máltíðir eða barcodes til að uppfæra búðina þína og spána hraðar en handvirk skráning, með vísbendingum um kolefnisspor og glúten.
Svör við algengum spurningum um iOS forritið, þyngdarspá og hvernig LyteFast notar gögnin þín.
LyteFast sameinar nýjustu þyngdarmælingarnar þínar, kaloríujafnvægið og stefnu þróunarinnar til að búa til skammtímaspá um þyngd. Það einbeitir sér að skammtímum svo þú getir tengt daglegar ákvarðanir við sýnilegar breytingar á grafinu.
Já. Nákvæmari skráning bætir spána, en þú getur samt haft gagn af daglegum þyngdarmælingum, grófum kaloríumatum eða fasta gluggum. Forritið styður mismunandi stig nákvæmni án þess að krafist sé fullkomnunar.
LyteFast er byggt sem privat líf fyrst iOS forrit. Þín þyngd, matur og fasta gögn eru til að knýja þróunina og spána þína—ekki auglýsingar. Privacy stillingar gera það auðvelt að stjórna því sem þú deilir.
Download LyteFast on iOS to turn daily weigh‑ins into a clear trend, a realistic forecast, and simple next steps you can act on today.
📱 Sæktu á App StoreFree trial available • Cancel anytime • Optimized for iPhone