How accurate is the weight forecast on iOS?

LyteFast uses your recent weights and calorie balance to produce a short-term weight forecast. It is designed to show realistic trends, not day-by-day guarantees, so you can see whether your current habits are moving you toward your goal.

Do I need to weigh in every day for the forecast to work?

Daily or near-daily weigh‑ins give the forecast more data and smoother trends, but LyteFast can still project a trajectory from a few weigh‑ins per week combined with your calorie deficit.

How is my weight and food data protected?

LyteFast is built as a privacy‑first iOS app: your weight, food, and fasting data are used to compute trends and forecasts, not to build advertising profiles. See the in‑app privacy policy for full details.

📱 iOS app for iPhone Perkiraan Berat

LyteFast untuk iPhone: lacak tren berat badan Anda, bukan kebisingan

Aplikasi pelacak berat badan iOS yang menghaluskan penimbangan harian menjadi tren rata-rata bergerak dan perkiraan berat jangka pendek sehingga Anda dapat melihat melewati plateau dan tetap termotivasi.

• Daily weigh‑ins are smoothed into a clear weight trend line on your iPhone.
• Perkiraan berat jangka pendek menunjukkan ke mana kebiasaan hari ini membawa Anda.
• Dibuat untuk pencatatan cepat, umpan balik cepat, dan motivasi jangka panjang—bukan spreadsheet manual.

📱 Unduh di App Store Pelajari cara kerjanya

Bagaimana LyteFast berbeda dari pelacak berat badan iOS lainnya

Alih-alih menatap lonjakan harian yang bising, LyteFast mengubah penimbangan Anda menjadi garis tren berat yang halus, menghitung perkiraan jangka pendek, dan menyoroti kemajuan bahkan ketika timbangan tampak terjebak.

⚖️

1. Catat penimbangan harian yang sederhana

Langkahkan kaki Anda di timbangan dan catat berat badan Anda di iPhone dalam hitungan detik. Tanpa spreadsheet, tanpa pengaturan yang rumit—hanya garis bersih yang dapat Anda percayai.

📈

2. Lihat tren yang halus & perkiraan

LyteFast menghaluskan kebisingan sehari-hari untuk menyoroti momentum, kemudian memproyeksikan perkiraan berat badan jangka pendek sehingga Anda dapat menjawab: apakah saya berada di jalur yang benar?

🎯

3. Sesuaikan lebih awal, tetap termotivasi

Grafik iOS Anda dan tampilan defisit memberi tahu Anda kapan koreksi kecil sudah cukup—sebelum Anda merasa terjebak atau putus asa.

Fitur iOS untuk tren berat dan perkiraan

Setiap fitur dalam aplikasi iOS dirancang berdasarkan tren berat badan dan perkiraan berat badan Anda, sehingga setiap kali Anda masuk, pertanyaan "apa yang harus dilakukan sekarang?" terjawab dalam hitungan detik.

📈

Garis tren berat yang halus

Lihat arah mendasar Anda alih-alih terobsesi dengan lonjakan harian. Penghalusan tren mengurangi kebisingan sehingga Anda dapat fokus pada momentum.

🔮

Perkiraan berat di iPhone

Perkiraan berat jangka pendek berdasarkan data terbaru Anda, defisit kalori, dan tujuan—selalu fokus pada beberapa minggu ke depan.

🧠

Wawasan harian, bukan hanya angka

Tampilan defisit, keseimbangan energi, dan penjelasan sederhana menghubungkan tindakan Anda hari ini dengan tren berat masa depan Anda.

⏰

Pengingat lembut & rutinitas

Prompt opsional membantu Anda mengingat penimbangan cepat atau pencatatan tanpa mengganggu, sehingga perkiraan selalu memiliki data terbaru.

🔒

Privasi sebagai prioritas desain

Data berat badan, makanan, dan puasa Anda ada untuk mendukung tren dan perkiraan Anda—bukan untuk penargetan iklan. Pengaturan memudahkan Anda mengontrol apa yang Anda bagikan.

📷

Pemindai makanan & barcode AI

Pindai makanan atau barcode untuk memperbarui anggaran dan perkiraan Anda lebih cepat daripada entri manual, dengan indikator jejak karbon dan gluten.

Perkiraan berat di iOS: pertanyaan yang sering diajukan

Jawaban untuk pertanyaan umum tentang aplikasi iOS, perkiraan berat, dan bagaimana LyteFast menggunakan data Anda.

Bagaimana aplikasi iOS menghitung perkiraan berat? ⌄

LyteFast menggabungkan penimbangan terbaru Anda, keseimbangan kalori, dan arah tren untuk membuat perkiraan berat jangka pendek. Ini fokus pada jangka pendek sehingga Anda dapat menghubungkan keputusan harian dengan perubahan yang terlihat di grafik.

Bisakah saya menggunakan perkiraan berat tanpa menghitung setiap kalori? ⌄

Ya. Pencatatan yang lebih rinci meningkatkan perkiraan, tetapi Anda masih dapat mengambil manfaat dari penimbangan harian, perkiraan kalori kasar, atau jendela puasa. Aplikasi ini mendukung berbagai tingkat presisi tanpa menuntut kesempurnaan.

Bagaimana data berat badan dan makanan saya dilindungi? ⌄

LyteFast dibangun sebagai aplikasi iOS yang mengutamakan privasi. Data berat badan, makanan, dan puasa Anda ada untuk mendukung tren dan perkiraan Anda—bukan profil iklan. Pengaturan privasi memudahkan Anda mengontrol apa yang Anda bagikan.

Ready to see your weight forecast on iPhone?

Download LyteFast on iOS to turn daily weigh‑ins into a clear trend, a realistic forecast, and simple next steps you can act on today.

📱 Unduh di App Store

Free trial available • Cancel anytime • Optimized for iPhone