How accurate is the weight forecast on iOS?

LyteFast uses your recent weights and calorie balance to produce a short-term weight forecast. It is designed to show realistic trends, not day-by-day guarantees, so you can see whether your current habits are moving you toward your goal.

Do I need to weigh in every day for the forecast to work?

Daily or near-daily weigh‑ins give the forecast more data and smoother trends, but LyteFast can still project a trajectory from a few weigh‑ins per week combined with your calorie deficit.

How is my weight and food data protected?

LyteFast is built as a privacy‑first iOS app: your weight, food, and fasting data are used to compute trends and forecasts, not to build advertising profiles. See the in‑app privacy policy for full details.

📱 iOS app for iPhone súlyelőrejelzés

LyteFast iPhone-ra: kövesd a súlytrendjeidet, ne a zajt

Egy iOS súlykövető, amely a napi mérlegeléseket sima mozgóátlag trenddé és rövid távú súlyelőrejelzéssé alakítja, így túlléphetsz a platók felett és motivált maradhatsz.

• A napi súlymérések egyértelmű súlytrend vonallá alakulnak az iPhone-odon.
• A rövid távú súlyelőrejelzés megmutatja, hová vezetnek a mai szokásaid.
• Gyors bejegyzésre, gyors visszajelzésre és hosszú távú motivációra készült—nem manuális táblázatokra.

📱 Töltsd le az App Store-ból Tudd meg, hogyan működik

Hogyan különbözik a LyteFast más iOS súlykövetőktől

Ahelyett, hogy a zajos napi ingadozásokra figyelnél, a LyteFast a mérlegeléseidet sima súlytrend vonallá alakítja, kiszámít egy rövid távú előrejelzést, és kiemeli a fejlődést, még akkor is, ha a mérleg látszólag megakadt.

⚖️

1. Egyszerű napi súlymérések rögzítése

Állj a mérlegre, és rögzítsd a súlyodat az iPhone-odon másodpercek alatt. Nincsenek táblázatok, nincsenek bonyolult beállítások—csak egy megbízható, tiszta vonal.

📈

2. Nézd meg a simított trendet és előrejelzést

A LyteFast simítja a napi zajt, hogy kiemelje a lendületet, majd rövid távú súlyelőrejelzést készít, hogy megválaszolhasd: jó úton haladok?

🎯

3. Korai korrekció, motiváció fenntartása

Az iOS grafikonjaid és a hiány nézeted megmutatja, mikor elegendő egy kis irányváltoztatás—mielőtt úgy éreznéd, hogy megrekedtél vagy elkeseredtél.

iOS funkciók a súlytrend és előrejelzés számára

Minden funkció az iOS alkalmazásban a súlytrend és a súlyelőrejelzés köré épül, így minden bejelentkezés másodpercek alatt válaszolja meg a "mi a teendő most?" kérdést.

📈

Simított súlytrend vonal

Lásd az alapvető irányodat, a napi csúcsok helyett. A trend simítása csökkenti a zajt, így a lendületre összpontosíthatsz.

🔮

Súlyelőrejelzés iPhone-on

Rövid távú súlyelőrejelzés a legutóbbi adataid, kalóriadeficit és céljaid alapján—mindig a következő néhány hétre összpontosítva.

🧠

Napi betekintések, nem csak számok

A deficit nézetek, energiaegyensúly és egyszerű magyarázatok összekapcsolják a mai cselekedeteidet a jövőbeli súlytrenddel.

⏰

Kíméletes emlékeztetők és rutinok

Opcionális emlékeztetők segítenek, hogy emlékezz a gyors mérlegelésre vagy naplózásra anélkül, hogy zavaróak lennének, így az előrejelzés mindig friss adatokkal rendelkezik.

🔒

Adatvédelem előtérben

A súlyod, ételeid és böjtölési adataid a trended és előrejelzésed támogatására szolgálnak—nem hirdetési célokra. A beállítások megkönnyítik, hogy irányítsd, mit osztasz meg.

📷

AI étel- és vonalkód-olvasó

Szkennelj ételeket vagy vonalkódokat, hogy gyorsabban frissíthesd a költségkeretedet és előrejelzésedet, mint a manuális bevitel, karbonlábnyom és glutén jelzőkkel.

Súlyelőrejelzés iOS-en: gyakran ismételt kérdések

Válaszok a leggyakoribb kérdésekre az iOS alkalmazással, a súlyelőrejelzéssel és arról, hogyan használja a LyteFast az adataidat.

Hogyan számítja ki az iOS alkalmazás a súlyelőrejelzést? ⌄

A LyteFast a legutóbbi mérlegeléseidet, kalóriabalance-t és trendirányt kombinálja, hogy rövid távú súlyelőrejelzést készítsen. A közeljövőre összpontosít, így összekapcsolhatod a napi döntéseidet a grafikonon látható változásokkal.

Használhatom a súlyelőrejelzést anélkül, hogy minden kalóriát számolnék? ⌄

Igen. A részletesebb naplózás javítja az előrejelzést, de a napi mérlegelések, durva kalóriaértékek vagy böjtölési időszakok is hasznosak lehetnek. Az alkalmazás különböző precizitási szinteket támogat anélkül, hogy a tökéletességet követelné.

Hogyan védik az én súly- és ételadataimat? ⌄

A LyteFast egy adatvédelmi szempontból elsődleges iOS alkalmazásként készült. A súlyod, ételeid és böjtölési adataid a trended és előrejelzésed támogatására szolgálnak—nem hirdetési profilokhoz. Az adatvédelmi beállítások megkönnyítik, hogy irányítsd, mit osztasz meg.

Ready to see your weight forecast on iPhone?

Download LyteFast on iOS to turn daily weigh‑ins into a clear trend, a realistic forecast, and simple next steps you can act on today.

📱 Töltsd le az App Store-ból

Free trial available • Cancel anytime • Optimized for iPhone