How accurate is the weight forecast on iOS?

LyteFast uses your recent weights and calorie balance to produce a short-term weight forecast. It is designed to show realistic trends, not day-by-day guarantees, so you can see whether your current habits are moving you toward your goal.

Do I need to weigh in every day for the forecast to work?

Daily or near-daily weigh‑ins give the forecast more data and smoother trends, but LyteFast can still project a trajectory from a few weigh‑ins per week combined with your calorie deficit.

How is my weight and food data protected?

LyteFast is built as a privacy‑first iOS app: your weight, food, and fasting data are used to compute trends and forecasts, not to build advertising profiles. See the in‑app privacy policy for full details.

📱 iOS app for iPhone پیش‌بینی وزن

LyteFast برای آیفون: روند وزن خود را پیگیری کنید، نه سر و صدا

یک ردیاب وزن iOS که وزن‌های روزانه را به یک روند میانگین متحرک و پیش‌بینی وزن کوتاه‌مدت تبدیل می‌کند تا بتوانید از سطوح ثابت عبور کنید و انگیزه‌تان را حفظ کنید.

• وزن‌کشی روزانه به یک خط روند وزن واضح در آیفون شما تبدیل می‌شود.
• پیش‌بینی وزن کوتاه‌مدت نشان می‌دهد عادات امروز شما به کجا می‌رسند.
• طراحی شده برای ثبت سریع، بازخورد سریع و انگیزه بلندمدت—نه صفحات گسترده دستی.

📱 دانلود از App Store ببینید چگونه کار می‌کند

چگونه LyteFast از سایر ردیاب‌های وزن iOS متفاوت است

به جای اینکه به جهش‌های روزانه پر سر و صدا خیره شوید، LyteFast وزن‌های شما را به یک خط روند وزن صاف تبدیل می‌کند، پیش‌بینی کوتاه‌مدت را محاسبه می‌کند و پیشرفت را حتی زمانی که ترازو به نظر ثابت می‌رسد، برجسته می‌کند.

⚖️

1. ثبت وزن‌های روزانه ساده

روی ترازو بایستید و وزن خود را در عرض چند ثانیه روی آیفون خود ثبت کنید. هیچ صفحه‌گسترده‌ای، هیچ تنظیمات پیچیده‌ای—فقط یک خط تمیز که می‌توانید به آن اعتماد کنید.

📈

2. مشاهده روند هموار و پیش‌بینی

LyteFast نویز روزمره را هموار می‌کند تا شتاب را برجسته کند، سپس یک پیش‌بینی وزن کوتاه‌مدت ارائه می‌دهد تا بتوانید پاسخ دهید: آیا در مسیر درست هستم؟

🎯

3. زود اصلاح کنید، انگیزه‌تان را حفظ کنید

نمودارها و نمای کسری شما در iOS به شما می‌گویند که چه زمانی یک اصلاح کوچک کافی است—قبل از اینکه احساس کنید درجا می‌زنید یا ناامید می‌شوید.

ویژگی‌های iOS برای روند وزن و پیش‌بینی

هر ویژگی در اپلیکیشن iOS حول روند وزن و پیش‌بینی وزن شما ساخته شده است، بنابراین هر بار که وارد می‌شوید، در چند ثانیه به سوال "حالا چه کار کنم؟" پاسخ می‌دهد.

📈

خط روند وزن صاف شده

به جای وسواس بر روی نوسانات روزانه، جهت زیرین خود را ببینید. صاف کردن روند سر و صدا را کاهش می‌دهد تا بتوانید بر روی حرکت تمرکز کنید.

🔮

پیش‌بینی وزن در آیفون

پیش‌بینی وزن کوتاه‌مدت بر اساس داده‌های اخیر شما، کسری کالری و اهداف—همیشه متمرکز بر چند هفته آینده.

🧠

بینش‌های روزانه، نه فقط اعداد

نمایش‌های کسری، تعادل انرژی و توضیحات ساده اقدام‌های امروز شما را با روند وزن آینده‌تان مرتبط می‌کند.

⏰

یادآوری‌ها و روال‌های ملایم

پیشنهادات اختیاری به شما کمک می‌کند تا یادآوری‌های سریع وزن‌گیری یا ثبت‌نام‌ها را بدون آزار یادآوری کنید، بنابراین پیش‌بینی همیشه داده‌های تازه‌ای دارد.

🔒

حریم خصوصی در اولویت طراحی

داده‌های وزن، غذا و روزه‌داری شما برای قدرت بخشیدن به روند و پیش‌بینی شما وجود دارند—نه هدف‌گذاری تبلیغاتی. تنظیمات به شما این امکان را می‌دهد که کنترل کنید چه چیزی را به اشتراک بگذارید.

📷

اسکنر غذا و بارکد هوش مصنوعی

غذاها یا بارکدها را اسکن کنید تا بودجه و پیش‌بینی خود را سریع‌تر از ورود دستی به‌روزرسانی کنید، با نشانگرهایی برای اثر کربن و گلوتن.

پیش‌بینی وزن در iOS: سوالات متداول

پاسخ به سوالات رایج درباره اپلیکیشن iOS، پیش‌بینی وزن و نحوه استفاده LyteFast از داده‌های شما.

چگونه اپلیکیشن iOS پیش‌بینی وزن را محاسبه می‌کند؟ ⌄

LyteFast وزن‌های اخیر شما، تعادل کالری و جهت روند را ترکیب می‌کند تا یک پیش‌بینی وزن کوتاه‌مدت ایجاد کند. این پیش‌بینی بر روی مدت زمان نزدیک تمرکز دارد تا بتوانید تصمیمات روزانه را با تغییرات قابل مشاهده در نمودار مرتبط کنید.

آیا می‌توانم از پیش‌بینی وزن بدون شمارش هر کالری استفاده کنم؟ ⌄

بله. ثبت‌نام دقیق‌تر پیش‌بینی را بهبود می‌بخشد، اما شما هنوز می‌توانید از وزن‌گیری‌های روزانه، تخمین‌های تقریبی کالری یا دوره‌های روزه‌داری بهره‌مند شوید. این اپلیکیشن از سطوح مختلف دقت پشتیبانی می‌کند بدون اینکه از شما کمال‌گرایی بخواهد.

چگونه داده‌های وزن و غذای من محافظت می‌شود؟ ⌄

LyteFast به عنوان یک اپلیکیشن iOS با اولویت حریم خصوصی ساخته شده است. داده‌های وزن، غذا و روزه‌داری شما برای قدرت بخشیدن به روند و پیش‌بینی شما وجود دارند—نه پروفایل‌های تبلیغاتی. تنظیمات حریم خصوصی به شما این امکان را می‌دهد که کنترل کنید چه چیزی را به اشتراک بگذارید.