How accurate is the weight forecast on iOS?

LyteFast uses your recent weights and calorie balance to produce a short-term weight forecast. It is designed to show realistic trends, not day-by-day guarantees, so you can see whether your current habits are moving you toward your goal.

Do I need to weigh in every day for the forecast to work?

Daily or near-daily weigh‑ins give the forecast more data and smoother trends, but LyteFast can still project a trajectory from a few weigh‑ins per week combined with your calorie deficit.

How is my weight and food data protected?

LyteFast is built as a privacy‑first iOS app: your weight, food, and fasting data are used to compute trends and forecasts, not to build advertising profiles. See the in‑app privacy policy for full details.

📱 iOS app for iPhone Прогноза за тегло

LyteFast за iPhone: следете тенденцията на теглото си, а не шума

iOS приложение за проследяване на теглото, което изглажда ежедневните измервания в тенденция с движеща се средна стойност и краткосрочна прогноза за теглото, така че да можете да видите през платата и да останете мотивирани.

• Ежедневните измервания на теглото се изглаждат в ясна линия на тенденцията на теглото на вашия iPhone.
• Прогнозата за теглото в краткосрочен план показва накъде водят днешните ви навици.
• Създаден за бързо записване, бърза обратна връзка и дългосрочна мотивация — а не за ръчни таблици.

📱 Изтеглете от App Store Научете как работи

Как LyteFast се различава от другите iOS приложения за проследяване на теглото

Вместо да се взирате в шумни дневни скокове, LyteFast превръща вашите измервания в гладка линия на тенденцията на теглото, изчислява краткосрочна прогноза и подчертава напредъка, дори когато кантарът изглежда застинал.

⚖️

1. Записвайте прости ежедневни тегления

Стъпете на везната и запишете теглото си на вашия iPhone за секунди. Никакви таблици, никаква сложна настройка—само чиста линия, на която можете да се доверите.

📈

2. Вижте изгладената тенденция и прогноза

LyteFast изглажда ежедневния шум, за да подчертае напредъка, след което проектира краткосрочна прогноза за тегло, за да можете да отговорите: на прав път ли съм?

🎯

3. Коригирайте рано, останете мотивирани

Вашите графики в iOS и изгледът на дефицита ви показват кога малка корекция е достатъчна—преди да се почувствате затънали или обезкуражени.

iOS функции за тенденция на теглото и прогноза

Всеки елемент в iOS приложението е създаден около вашата тенденция на тегло и прогноза за тегло, така че всяко влизане отговаря на "какво сега?" за секунди.

📈

Изгладена линия на тенденцията на теглото

Вижте основната си посока вместо да се тревожите за дневните скокове. Изглаждането на тенденцията намалява шума, така че да можете да се фокусирате върху инерцията.

🔮

Прогноза за теглото на iPhone

Краткосрочна прогноза за теглото, основана на вашите последни данни, калориен дефицит и цели—винаги насочена към следващите няколко седмици.

🧠

Ежедневни прозрения, не само числа

Изгледи за дефицит, енергийен баланс и прости обяснения свързват вашите действия днес с бъдещата тенденция на теглото ви.

⏰

Нежни напомняния и рутини

Опционалните напомняния ви помагат да запомните бързи измервания или записи без натрапчивост, така че прогнозата винаги да има свежи данни.

🔒

Първо за поверителността по дизайн

Вашите данни за тегло, храна и постене в iOS съществуват, за да захранват вашата тенденция и прогноза—не за целите на реклама. Настройките улесняват контрола върху това, което споделяте.

📷

AI скенер за храна и баркодове

Сканирайте ястия или баркодове, за да актуализирате бюджета и прогнозата си по-бързо от ръчното въвеждане, с индикатори за въглероден отпечатък и глутен.

Прогноза за теглото на iOS: често задавани въпроси

Отговори на често задавани въпроси относно iOS приложението, прогнозата за теглото и как LyteFast използва вашите данни.

Как приложението за iOS изчислява прогнозата за теглото? ⌄

LyteFast комбинира вашите последни измервания, калориен баланс и посока на тенденцията, за да създаде краткосрочна прогноза за теглото. То се фокусира върху близкото бъдеще, така че да можете да свържете ежедневните решения с видимите промени в графиката.

Мога ли да използвам прогнозата за теглото без да броя всяка калория? ⌄

Да. По-подробното записване подобрява прогнозата, но все пак можете да се възползвате от ежедневните измервания, груби калорийни оценки или периоди на пост. Приложението поддържа различни нива на прецизност, без да изисква съвършенство.

Как са защитени моите данни за тегло и храна? ⌄

LyteFast е създадено като приложение за iOS с акцент върху поверителността. Вашите данни за тегло, храна и постене съществуват, за да захранват вашата тенденция и прогноза—не рекламни профили. Настройките за поверителност улесняват контрола върху това, което споделяте.