Отслеживайте свой калорийный бюджет так же, как финансовый — точно знайте, сколько тратите, сколько осталось и куда движетесь. Прогнозирование веса на основе науки с помощью сканирования продуктов ИИ, калорийных бюджетов и отслеживания расходов в реальном времени.
Проведите пальцем по скриншотам приложения
Научно обоснованные функции для устойчивого контроля веса
Everything you need for sustainable, data-driven weight management built around calories, activity, and fasting.
Проанализируйте свою тенденцию веса на основе последних данных и целей с помощью функции Auto-Zoom. Узнайте точно, когда вы достигнете своей цели по летнему телу, и составьте план.
Отслеживание калорий на основе бюджета - простой подход «расходы против бюджета»
Смотрите ежедневный дефицит/профицит по сравнению с вашей целью с помощью визуальных графиков.
Записывайте приемы пищи за считанные секунды, используя предопределенный список продуктов для ваших привычных выборов, или вводите калории с этикеток упакованных продуктов и сохраняйте их в избранное.
Отслеживайте свои интервальные голодания, смотрите окна голодания, наложенные на вашу кривую веса, и понимайте, как различные схемы коррелируют с прогрессом.
Записывайте калории, сожженные во время прогулок, бегов, силовых тренировок и других активностей, используя предопределенные шаблоны упражнений или пользовательские записи.
Синхронизируйте тренировки, шаги и активные калории с совместимыми устройствами, такими как Apple Watch, Fitbit и Garmin, чтобы ваш бюджет отражал реальный день.
Синхронизируйте данные с совместимыми умными весами, чтобы каждое взвешивание автоматически отображалось на ваших графиках LyteFast.
Optional AI-powered tools that enhance tracking with computer vision, barcode analysis, and smart insights.
Сделайте фото, получайте мгновенные оценки калорий с 50 сканированиями в день.
Отслеживайте воздействие на окружающую среду (CO₂e) ваших пищевых выборов
Индикаторы глютена на основе сканирования штрих-кодов и анализа блюд
Скачайте LyteFast сегодня и получите 3-дневную бесплатную пробную версию
📱 Скачать в App StoreБесплатный 3-дневный пробный период • Отменить в любое время • 82 языки