ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಹಣಕಾಸು ಬಜೆಟ್ನಂತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ—ನೀವು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಏನು ಉಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಐ ಆಹಾರ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಜೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ನೇರ ಖರ್ಚು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿಜ್ಞಾನ ಬೆಂಬಲಿತ ತೂಕ ಮುನ್ಸೂಚನೆ.
ಶಾಸ್ತ್ರಾಧಾರಿತ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಶಾಶ್ವತ ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ
Everything you need for sustainable, data-driven weight management built around calories, activity, and fasting.
ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಇತ್ತೀಚಿನ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ Auto-Zoom ಚಾರ್ಟ್ ಮೂಲಕ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನೀವು ಯಾವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬೇಸಿಗೆ ಶರೀರದ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಯೋಜನೆ ರೂಪಿಸಿ.
ಬಜೆಟ್ ಆಧಾರಿತ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ - ಸರಳ 'ಖರ್ಚು ವಿರುದ್ಧ ಬಜೆಟ್' ವಿಧಾನ
ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕೊರತೆಯನ್ನು/ಅತಿರೇಕವನ್ನು ದೃಶ್ಯ ಚಾರ್ಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಿ
Meals ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿದ ಆಹಾರ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಆಹಾರಗಳ ಲೇಬಲ್ಗಳಿಂದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳಂತೆ ಉಳಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸಗಳನ್ನು ಹಕ್ಕಿ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ವಕ್ರದಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾದರಿಗಳು ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀವು ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಟೆಂಪ್ಲೇಟುಗಳು ಅಥವಾ ಕಸ್ಟಮ್ ಎಂಟ್ರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಡೆಯುವಿಕೆ, ಓಟ, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮೂಲಕ ಉಳಿತಾಯವಾದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿ.
Apple Watch, Fitbit, ಮತ್ತು Garmin ಮುಂತಾದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುವ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಹೆಜ್ಜೆಗಳು, ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಜೆಟ್ ನಿಮ್ಮ ವಾಸ್ತವ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುವ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ತೂಕದ ತೂಕಗಳಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತೂಕದ ಅಳೆಯುವಿಕೆ ನಿಮ್ಮ LyteFast ಚಾರ್ಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
Optional AI-powered tools that enhance tracking with computer vision, barcode analysis, and smart insights.
ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ 50 ಸ್ಕಾನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಫೋಟೋ ತೆಗೆದು ತಕ್ಷಣದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂದಾಜು ಪಡೆಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಪರಿಸರ ಪರಿಣಾಮ (CO₂e) ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
ಬಾರ್ಕೋಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಭೋಜನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಗ್ಲುಟನ್ ಸೂಚಕಗಳು
ಇಂದು LyteFast ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ 3-ದಿನಗಳ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
📱 ಆಪ್ ಸ್ಟೋರ್ನಲ್ಲಿ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿಮೂವರು ದಿನಗಳ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗ • ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ • 82 ಭಾಷೆಗಳು