Δείτε το σε δράση
Σαρώστε μέσα από στιγμιότυπα οθόνης της εφαρμογής
Παρακολουθήστε τον προϋπολογισμό θερμίδων σας όπως τον οικονομικό προϋπολογισμό—γνωρίστε ακριβώς τι ξοδεύετε, τι σας έχει απομείνει και πού κατευθύνεστε. Προβλέψεις βάρους υποστηριζόμενες από επιστήμη με σάρωση τροφίμων μέσω AI, προϋπολογισμούς θερμίδων και παρακολούθηση δαπανών σε πραγματικό χρόνο.
Σαρώστε μέσα από στιγμιότυπα οθόνης της εφαρμογής
Χαρακτηριστικά με επιστημονική υποστήριξη για βιώσιμη διαχείριση βάρους
Everything you need for sustainable, data-driven weight management built around calories, activity, and fasting.
Προβλέψτε την τάση του βάρους σας από τα πρόσφατα δεδομένα και τους στόχους σας με το διάγραμμα Auto-Zoom. Γνωρίστε ακριβώς πότε θα επιτύχετε τον στόχο του καλοκαιρινού σας σώματος και δημιουργήστε ένα σχέδιο.
Παρακολούθηση θερμίδων με βάση τον προϋπολογισμό - απλή προσέγγιση 'δαπάνη vs. προϋπολογισμός'
Δείτε την καθημερινή έλλειψη/πλεόνασμα σε σχέση με τον στόχο σας μέσω οπτικών γραφημάτων.
Καταγράψτε τα γεύματα σε δευτερόλεπτα χρησιμοποιώντας μια προκαθορισμένη λίστα τροφίμων για τις συνήθεις επιλογές σας ή εισάγετε θερμίδες από τις ετικέτες συσκευασμένων τροφίμων και αποθηκεύστε τις ως αγαπημένες.
Παρακολουθήστε τις διαλείπουσες νηστείες σας, δείτε τα παράθυρα νηστείας επάνω στην καμπύλη βάρους σας και κατανοήστε πώς διάφορα μοτίβα σχετίζονται με την πρόοδο.
Καταγράψτε τις θερμίδες που καίγονται από περιπάτους, τρέξιμο, προπόνηση δύναμης και άλλα χρησιμοποιώντας προκαθορισμένα πρότυπα άσκησης ή προσαρμοσμένες καταχωρίσεις.
Συγχρονίστε τις προπονήσεις, τα βήματα και τις ενεργές θερμίδες από συμβατές συσκευές όπως το Apple Watch, το Fitbit και το Garmin, ώστε ο προϋπολογισμός σας να αντικατοπτρίζει την πραγματική σας ημέρα.
Συγχρονίστε δεδομένα από συμβατές έξυπνες ζυγαριές, ώστε κάθε ζύγιση να εμφανίζεται αυτόματα στα διαγράμματα του LyteFast.
Optional AI-powered tools that enhance tracking with computer vision, barcode analysis, and smart insights.
Τράβηξε μια φωτογραφία, πάρε άμεσες εκτιμήσεις θερμίδων με 50 σκαναρίσματα την ημέρα.
Παρακολουθήστε τον περιβαλλοντικό αντίκτυπο (CO₂e) των διατροφικών σας επιλογών
Δείκτες γλουτένης βασισμένοι σε σάρωση γραμμωτού κώδικα και ανάλυση γευμάτων
Κατεβάστε το LyteFast σήμερα και αποκτήστε την 3ήμερη δωρεάν δοκιμή σας.
📱 Κατεβάστε από το App StoreΔωρεάν δοκιμή 3 ημερών • Ακύρωση οποιαδήποτε στιγμή • 82 γλώσσες