Kilo büdcənizi maliyyə büdcəsi kimi izləyin—nə qədər xərclədiyinizi, nə qədər qaldığını və hara getdiyinizi dəqiq bilin. AI qida skaneri ilə elmi əsaslı çəki proqnozlaşdırma, kalori büdcələri və real vaxtda xərcləmə izləmə.
Elmi əsaslarla dəstəklənən davamlı çəki idarəsi üçün xüsusiyyətlər
Everything you need for sustainable, data-driven weight management built around calories, activity, and fasting.
Son məlumatlar və hədəflərlə çəki tendensiyanızı Auto-Zoom qrafiki ilə proqnozlaşdırın. Yay bədən hədəfinizə nə vaxt çatacağınızı dəqiq bilin və bir plan hazırlayın.
Büdcəyə əsaslanan kalori izləmə - sadə 'xərclə büdcə' yanaşması
Hədəfinizlə müqayisədə gündəlik defisit/artıqı vizual qrafiklərlə görün.
Müəyyən edilmiş qida siyahısından istifadə edərək, adətən seçdiyiniz yeməkləri saniyələr içində qeyd edin, ya da qablaşdırma qidalarının etiketlərindən kalori daxil edin və onları sevimlilərinizə əlavə edin.
Aralıq orucunuza nəzarət edin, oruc pəncərələrini çəki əyrinizlə üst-üstə görün, və fərqli naxışların irəliləyişlə necə əlaqələndiyini anlayın.
Gəzintilər, qaçışlar, güc məşqləri və daha çoxu üçün əvvəlcədən müəyyən edilmiş məşq şablonlarından və ya xüsusi girişlərdən istifadə edərək yandırılan kaloriləri qeyd edin.
Apple Watch, Fitbit və Garmin kimi uyğun cihazlardan məşqləri, addımları və aktiv kaloriləri sinxronlaşdırın ki, büdcəniz real gününüzü əks etdirsin.
Uyğun ağırlıq ölçən cihazlardan məlumatları sinxronlaşdırın ki, hər çəkilmə avtomatik olaraq LyteFast qrafiklərinizdə görünsün.
Optional AI-powered tools that enhance tracking with computer vision, barcode analysis, and smart insights.
Foto çəkin, gündə 50 skan ilə ani kalori hesablamaları əldə edin.
Qida seçimlərinizin ətraf mühitə təsirini (CO₂e) izləyin
Barkod skaneri və yemək analizi əsasında gluten göstəriciləri
Bu gün LyteFast-i yükləyin və 3 günlük pulsuz sınaqdan yararlanın
📱 App Store-da YükləPulsuz 3 günlük sınaq • İstədiyiniz vaxt ləğv edin • 82 dillər