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Controle o seu orçamento calórico como um orçamento financeiro—saiba exatamente o que está a gastar, o que lhe resta e para onde está a ir. Previsão de peso baseada em ciência com digitalização de alimentos por IA, orçamentos calóricos e acompanhamento de gastos em tempo real.
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Funcionalidades baseadas em ciência para uma gestão de peso sustentável
Everything you need for sustainable, data-driven weight management built around calories, activity, and fasting.
Projete a sua tendência de peso a partir de dados recentes e objetivos com o gráfico Auto-Zoom. Saiba exatamente quando alcançará o seu objetivo de corpo de verão e faça um plano.
Rastreamento de calorias baseado no orçamento - abordagem simples de 'gasto vs. orçamento'
Veja o défice/superávit diário em relação ao seu objetivo com gráficos visuais.
Registe as refeições em segundos usando uma lista de alimentos pré-definida para as suas escolhas habituais, ou insira as calorias dos rótulos para alimentos embalados e guarde-os como favoritos.
Acompanhe os seus jejum intermitentes, veja as janelas de jejum sobrepostas à sua curva de peso e compreenda como diferentes padrões se correlacionam com o progresso.
Registe as calorias queimadas de caminhadas, corridas, treino de força e mais, utilizando modelos de exercício pré-definidos ou entradas personalizadas.
Sincronize treinos, passos e calorias ativas de dispositivos compatíveis como Apple Watch, Fitbit e Garmin, para que o seu orçamento reflita o seu dia real.
Sincronize dados de balanças inteligentes compatíveis, para que cada pesagem apareça automaticamente nos seus gráficos LyteFast.
Optional AI-powered tools that enhance tracking with computer vision, barcode analysis, and smart insights.
Tire uma foto, obtenha estimativas instantâneas de calorias com 50 digitalizações por dia.
Acompanhe o impacto ambiental (CO₂e) das suas escolhas alimentares
Indicadores de glúten com base na leitura de códigos de barras e análise de refeições
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