ਆਪਣੇ ਕੈਲੋਰੀ ਬਜਟ ਨੂੰ ਵਿੱਤੀ ਬਜਟ ਵਾਂਗ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ—ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨਾ ਖਰਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿੰਨਾ ਬਾਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਵਿਗਿਆਨਕ ਆਧਾਰਿਤ ਵਜ਼ਨ ਭਵਿੱਖਵਾਣੀ, ਏਆਈ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸਕੈਨਿੰਗ, ਕੈਲੋਰੀ ਬਜਟ ਅਤੇ ਵਾਸਤਵਿਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਖਰਚ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਨਾਲ।
ਸਥਾਇਤ ਵਜ਼ਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
Everything you need for sustainable, data-driven weight management built around calories, activity, and fasting.
ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦੇ ਰੁਝਾਨ ਨੂੰ ਹਾਲੀਆ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਲਕਸ਼ਾਂ ਨਾਲ Auto-Zoom ਚਾਰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਕਰੋ। ਇਹ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਆਪਣੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਕਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।
ਬਜਟ ਅਧਾਰਿਤ ਕੈਲੋਰੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ - ਸਧਾਰਨ 'ਖਰਚ مقابل ਬਜਟ' ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ
ਆਪਣੇ ਲਕਸ਼੍ਯ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘਾਟ/ਫ਼ਾਇਦਾ ਨੂੰ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਚਾਰਟਾਂ ਨਾਲ ਦੇਖੋ
Log meals in seconds using a predefined food list for your usual choices, or enter calories from labels for packaged foods and save them as favorites.
Track your intermittent fasts, see fasting windows overlaid on your weight curve, and understand how different patterns correlate with progress.
Record calories burned from walks, runs, strength training, and more using predefined exercise templates or custom entries.
Sync workouts, steps, and active calories from compatible devices like Apple Watch, Fitbit, and Garmin so your budget reflects your real day.
Sync data from compatible smart scales so every weigh-in appears automatically on your LyteFast charts.
Optional AI-powered tools that enhance tracking with computer vision, barcode analysis, and smart insights.
ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੋ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ 50 ਸਕੈਨ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਕੈਲੋਰੀ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਚੋਣਾਂ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣੀ ਪ੍ਰਭਾਵ (CO₂e) ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਿੰਗ ਅਤੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਗਲੂਟਨ ਸੰਕੇਤਕ
ਅੱਜ LyteFast ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ 3-ਦਿਨਾਂ ਮੁਫਤ ਟ੍ਰਾਇਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
📱 ਐਪ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋਮੁਫਤ 3-ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਟ੍ਰਾਇਲ • ਕਦੇ ਵੀ ਰੱਦ ਕਰੋ • 82 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ