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Tieni traccia del tuo budget calorico come di un budget finanziario: sappi esattamente quanto stai spendendo, quanto ti resta e dove stai andando. Previsioni di peso supportate dalla scienza con scansione alimentare AI, budget calorici e monitoraggio delle spese in tempo reale.
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Caratteristiche supportate dalla scienza per una gestione del peso sostenibile
Everything you need for sustainable, data-driven weight management built around calories, activity, and fasting.
Proietta la tua tendenza di peso dai dati recenti e dagli obiettivi con il grafico Auto-Zoom. Saprai esattamente quando raggiungerai il tuo obiettivo di corpo estivo e potrai pianificare.
Tracciamento delle calorie basato sul budget - semplice approccio 'spesa vs. budget'
Guarda il deficit/surplus giornaliero rispetto al tuo obiettivo con grafici visivi.
Registra i pasti in pochi secondi utilizzando un elenco di cibi predefiniti per le tue scelte abituali, oppure inserisci le calorie dalle etichette per i cibi confezionati e salvali tra i preferiti.
Monitora i tuoi digiuni intermittenti, visualizza le finestre di digiuno sovrapposte alla tua curva di peso e comprendi come diversi schemi si correlano con i progressi.
Registra le calorie bruciate da passeggiate, corse, allenamenti di forza e altro ancora utilizzando modelli di esercizio predefiniti o voci personalizzate.
Sincronizza allenamenti, passi e calorie attive da dispositivi compatibili come Apple Watch, Fitbit e Garmin, in modo che il tuo budget rifletta la tua giornata reale.
Sincronizza i dati da bilance smart compatibili, così ogni pesata appare automaticamente sui tuoi grafici LyteFast.
Optional AI-powered tools that enhance tracking with computer vision, barcode analysis, and smart insights.
Scatta una foto, ottieni stime caloriche istantanee con 50 scansioni al giorno.
Monitora l'impatto ambientale (CO₂e) delle tue scelte alimentari
Indicatori di glutine basati sulla scansione dei codici a barre e sull'analisi dei pasti
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