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Suivez votre budget calorique comme un budget financier : sachez exactement ce que vous dépensez, ce qu'il vous reste et où vous allez. Prévisions de poids basées sur la science avec numérisation alimentaire par IA, budgets caloriques et suivi des dépenses en temps réel.
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Fonctionnalités basées sur la science pour une gestion du poids durable
Everything you need for sustainable, data-driven weight management built around calories, activity, and fasting.
Projetez votre tendance de poids à partir des données récentes et des objectifs avec le graphique Auto-Zoom. Sachez exactement quand vous atteindrez votre objectif de corps d'été et élaborez un plan.
Suivi des calories basé sur le budget - approche simple de 'dépense vs. budget'
Voir le déficit/surplus quotidien par rapport à votre objectif avec des graphiques visuels.
Loguez vos repas en quelques secondes en utilisant une liste d'aliments prédéfinie pour vos choix habituels, ou saisissez les calories des étiquettes pour les aliments emballés et enregistrez-les comme favoris.
Suivez vos jeûnes intermittents, voyez les fenêtres de jeûne superposées à votre courbe de poids et comprenez comment différents schémas sont corrélés avec vos progrès.
Enregistrez les calories brûlées lors de vos marches, courses, entraînements de force, et plus encore en utilisant des modèles d'exercice prédéfinis ou des entrées personnalisées.
Synchronisez vos entraînements, pas et calories actives depuis des appareils compatibles comme Apple Watch, Fitbit et Garmin afin que votre budget reflète votre journée réelle.
Synchronisez les données de balances intelligentes compatibles afin que chaque pesée apparaisse automatiquement sur vos graphiques LyteFast.
Optional AI-powered tools that enhance tracking with computer vision, barcode analysis, and smart insights.
Prenez une photo, obtenez des estimations de calories instantanées avec 50 scans par jour.
Suivez l'impact environnemental (CO₂e) de vos choix alimentaires.
Indicateurs de gluten basés sur la numérisation de codes-barres et l'analyse des repas
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