بودجه کالری خود را مانند بودجه مالی دنبال کنید—دقیقاً بدانید چه مقدار هزینه میکنید، چه مقدار باقی مانده و به کجا میروید. پیشبینی وزن مبتنی بر علم با اسکن غذا با هوش مصنوعی، بودجه کالری و ردیابی هزینه در زمان واقعی.
ویژگیهای مبتنی بر علم برای مدیریت وزن پایدار
Everything you need for sustainable, data-driven weight management built around calories, activity, and fasting.
ترند وزن خود را از دادههای اخیر و اهداف با نمودار Auto-Zoom پیشبینی کنید. دقیقاً بدانید چه زمانی به هدف بدنی تابستانی خود خواهید رسید و یک برنامهریزی کنید.
پیگیری کالری مبتنی بر بودجه - رویکرد ساده 'هزینه در مقابل بودجه'
مقدار کسری/اضافه روزانه را نسبت به هدف خود با نمودارهای بصری مشاهده کنید
رژیم غذایی خود را در چند ثانیه با استفاده از یک لیست غذای از پیش تعیین شده برای انتخابهای معمول خود ثبت کنید، یا کالریهای موجود در برچسبهای غذاهای بستهبندی شده را وارد کرده و به عنوان مورد علاقه ذخیره کنید.
روزهای روزهداری متناوب خود را پیگیری کنید، پنجرههای روزهداری را بر روی منحنی وزن خود مشاهده کنید و درک کنید که چگونه الگوهای مختلف با پیشرفت شما همبستگی دارند.
کالریهای سوزانده شده از پیادهروی، دویدن، تمرینات قدرتی و موارد دیگر را با استفاده از الگوهای تمرینی از پیش تعیین شده یا ورودیهای سفارشی ثبت کنید.
تمرینات، قدمها و کالریهای فعال را از دستگاههای سازگار مانند Apple Watch، Fitbit و Garmin همگامسازی کنید تا بودجه شما منعکسکننده روز واقعیتان باشد.
دادهها را از مقیاسهای هوشمند سازگار همگامسازی کنید تا هر بار وزنکشی به طور خودکار در نمودارهای LyteFast شما ظاهر شود.
Optional AI-powered tools that enhance tracking with computer vision, barcode analysis, and smart insights.
عکس بگیرید و با ۵۰ اسکن در روز، برآورد کالری فوری دریافت کنید
پیگیری تأثیر زیستمحیطی (CO₂e) انتخابهای غذایی شما
شاخصهای گلوتن بر اساس اسکن بارکد و تحلیل وعده غذایی
امروز LyteFast را دانلود کنید و ۳ روز دوره آزمایشی رایگان خود را دریافت کنید
📱 دانلود از App Storeآزمایش رایگان ۳ روزه • هر زمان که بخواهید لغو کنید • 82 زبانها