Verwalte dein Kalorienbudget wie dein Finanzbudget – weiß genau, was du ausgibst, was dir bleibt und wohin du steuert. Wissenschaftlich fundierte Gewichtsvorhersagen mit KI-Lebensmittelscanning, Kalorienbudgets und Echtzeit-Ausgabenverfolgung.
Wissenschaftlich fundierte Funktionen für ein nachhaltiges Gewichtsmanagement
Everything you need for sustainable, data-driven weight management built around calories, activity, and fasting.
Projiziere deinen Gewichtstrend basierend auf aktuellen Daten und Zielen mit dem Auto-Zoom-Diagramm. Wisse genau, wann du dein Sommerbody-Ziel erreichen wirst, und erstelle einen Plan.
Budgetbasierte Kalorienverfolgung - einfacher 'Ausgaben vs. Budget'-Ansatz
Sieh dir das tägliche Defizit/Surplus im Vergleich zu deinem Ziel mit visuellen Diagrammen an.
Logge Mahlzeiten in Sekunden mit einer vordefinierten Lebensmittelliste für deine üblichen Auswahlmöglichkeiten oder gib Kalorien von Etiketten für verpackte Lebensmittel ein und speichere sie als Favoriten.
Verfolge deine intermittierenden Fastenperioden, sieh die Fastenfenster über deinem Gewichtskurvenverlauf und verstehe, wie verschiedene Muster mit deinem Fortschritt korrelieren.
Erfasse verbrannte Kalorien von Spaziergängen, Läufen, Krafttraining und mehr mit vordefinierten Übungsvorlagen oder benutzerdefinierten Einträgen.
Synchronisiere Workouts, Schritte und aktive Kalorien von kompatiblen Geräten wie Apple Watch, Fitbit und Garmin, damit dein Budget deinen realen Tag widerspiegelt.
Synchronisiere Daten von kompatiblen Smart-Waagen, sodass jede Gewichtsmessung automatisch in deinen LyteFast-Diagrammen erscheint.
Optional AI-powered tools that enhance tracking with computer vision, barcode analysis, and smart insights.
Machen Sie ein Foto und erhalten Sie sofortige Kalorienabschätzungen mit 50 Scans pro Tag.
Verfolgen Sie den ökologischen Fußabdruck (CO₂e) Ihrer Lebensmittelentscheidungen
Glutenindikatoren basierend auf Barcode-Scans und Mahlzeitanalysen
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